投稿者: (NEXSTAR) – 米国のほぼ半数では、アルコール、タバコ、マリファナの 3 つすべてが 21 歳以上に対して合法です。ただし、これら 3 つの物質には異なる規則、税金、そしてもちろん健康への影響が伴います。
私たちは全国の 3 人の医師に質問をしました。「あなたの健康に関して、アルコール、大麻、タバコはどのようにランク付けされますか?」
3 人の医師全員が、どれが最善であるかについて同意しました。
まず、いくつかの条件がありました。 「これらの物質間で大規模なランダム化比較対照試験が行われていないため、リスクの順に最終的にランク付けすることは困難です」とワシントンD.C.の家庭医学医師であり、減量の専門家。同氏は、各物質の摂取量も悪影響のリスクに大きく影響すると付け加えた。
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クリーブランド・クリニックの行動健康医師であるアナンド・アキル博士も、家族歴や既往症などに基づいて、各個人に独自の危険因子があると指摘しました。
しかし、平均的な人にとって一般化すると、アキル氏はアルコールが最も最悪で、次にタバコが続くと述べた。
「アルコールの使用は200以上の健康状態や病気に関連しており、体内のあらゆる器官系にダメージを与えます」とアキル氏は述べた。 「うつ病、不安症、認知症、がん、心臓病、肝臓病、骨疾患はすべてアルコール摂取が原因で発生する可能性があります。同様に、タバコの使用は重篤な癌、慢性閉塞性肺疾患、心血管疾患と大きく関係しています。」
ノースウェスタン・セントラル・デュページ病院の首席医療責任者であるケビン・モスト博士もこれに同意した。
「私は間違いなくアルコールを第1位にランクします」とモスト氏はWGNラジオの最近のインタビューで語った。 「適量のアルコールは問題ありませんが、過度のアルコールは多くの病気に影響を及ぼします。」
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モスト氏は、人々が人生の早い段階で喫煙をやめれば、タバコ消費の害は大幅に改善される可能性があると述べた。 「喫煙年数や喫煙量に基づいて肺がんのリスクを人々が理解していれば、若いうちに喫煙をやめれば…肺は再び活性化し、ほぼ元の状態に戻ることができます。
しかし、グリックマン氏はこれに同意せず、健康上の利点が証明されていないという事実を理由に、タバコを最悪のランクにランク付けした。
「タバコは、たとえ少量でも考えられるほどの利益はなく、かなりのリスクがあることを考えると、3つの物質の中でより悪い物質であると私は主張します。タバコは、とりわけ心臓病、癌、早期死亡の増加と関連している」とグリックマン氏は説明した。 「一方、アルコールは少量または中程度の量では効果があるかもしれませんが、大量に摂取するとリスクが生じます。」
同氏は、特に赤ワインには抗酸化物質が含まれていると述べ、1日1杯までの摂取で血管の炎症を軽減できることが研究で示されていると指摘した。
しかし、3人の医師全員が、平均的な人の健康への害が最も少ないとランク付けされた医師に同意した。
「私がマリファナを3番目に挙げるのは、マリファナには多くの医療用途があり、適切な形式で管理された環境で使用するのは問題ないことを知っているからです」とモスト氏は語った。同氏は、化学療法患者は、食欲を維持し、必要な栄養を摂取できる唯一のものとして大麻を信じていることが多いと語った。
グリックマン氏は、大麻の健康性と有害性の評価は他の2つよりも複雑だと述べた。
「入手可能な証拠は、特に慢性痛、不安、外傷、不眠症、筋肉障害などの特定の症状の治療計画の一部として医学的監督下で大麻が有益である可能性があることを示唆しています」と同氏は述べた。しかしグリックマン氏は続けて、大麻の使用は記憶力や集中力を損なうだけでなく、特定の精神的健康問題を悪化させる可能性があると述べた。
同氏は、脳が完全に発達していない若者にはさらなるリスクがあることをデータが示唆していると述べた。
さらに、米国農務省と保健福祉省には、成人が適度に摂取できるアルコールの量に関するガイドライン（男性は1日2杯まで、女性は1日1杯まで）があるものの、安全性を確保するためのそのようなガイドラインはない、とアキル氏は指摘した。
「人や状況によっては、たとえ適量であっても、3つの物質すべてが健康に悪影響を与える可能性があると思います」とグリックマン氏は述べた。 「絶対確実な悪徳はない。」
3人の専門家は全員、人はそれぞれ個性があり、自分の具体的な状況については常に医師に相談する必要があると強調しました。
Reference : Alcohol vs. cannabis vs. tobacco: Doctors answer which is worst for you
https://wgntv.com/news/alcohol-vs-cannabis-vs-tobacco-doctors-answer-which-is-worst-for-you/