投稿者: 私は死んだのだと確信しました。この降伏では、私は実際に死んだように感じますが、今にして思えば、それは私がそう確信していた人の心理的な死でした。
この物語を書こうとするのに何年もかかりましたが、詐欺師症候群のため、さまざまな理由で何度も執筆を中断しました。私はサイケデリックな体験の専門家ではありませんし、私の経験がサイケデリックな使用法を示す良い例というわけでもありません。そうは言っても、私の経験、そしてその経験の直接の結果として私の心と人生にもたらした変化は、サイケデリックの途方もない力の証拠であるように感じます。サイケデリックな使用という主題を考えると、私はそれについて書くことに慎重でしたが、本当に必要としている人がこれを読んでくれるなら、私がどんなリスクを負っても価値があると感じます。最近、次の言葉を聞いて、入力を始めるきっかけになりました。
「自分の中に『絵を描くことはできない』という声が聞こえたら、ぜひ絵を描きましょう。そうすればその声は静まります。」
– ヴィンセント・ヴァン・ゴッホ
数年前、私は欲しいと思っていたものはすべて手に入れましたが、心の底ではまだ惨めでした。それは、私が外見的に生きたものと内面的に生きた、2つの人生の物語でした。表面的には、私のストーリーは成功の一つであるように見え、私はそのストーリーを友人、家族、ソーシャルメディアにプッシュしました。私は獣医学部に入学し、長年の困難な夢を実現することができました。私は卒業し、評判の高いインターンシップに就き、一連の素晴らしい仕事に就き、いくつかの賞賛さえ得ました。私を愛し、尊敬してくれる女性を見つけ、結婚して一緒に生活を始めることができました。ほとんどの人の話では、私の人生は理想的でしたが、私の内面では常に不安と憂鬱に見舞われていました。
私は14歳の時に飛行機事故で祖母を亡くしました。私は21歳の時に悪性膵臓がんで母を亡くしましたが、最期近くになって母と十分な時間を過ごせなかった自分を決して許せませんでした。私は自分自身と過ごす重要な素面の時間は耐えられなかったため、ほとんどの時間を薬物とアルコールで自分から逃げることに費やしました。 25歳のとき、私は親友であり生涯の熱烈な恋人をバイク事故で失いました。そして結婚式の2週間後、私の付添人だった親愛なる友人が交通事故で亡くなりました。私は彼の葬儀に出席し、他の葬儀で聞いた「すべては神の計画の一部である」「すべてのことには理由があって起こる」という言葉を聞いたことを思い出します。私はこぶしを握り締め、礼拝を途中でやめないように自分のすべてを費やしました。母の死後、同様のことを聞いた私は、高次の力を信じることをやめ、これが計画であるなら、その計画立案者とは一切関わりたくない、と決心しました。
私は心の奥底で、私が愛する人は去るか、私から連れ去られるだろうと自分に言い聞かせていました。私は幸せになるつもりはなかったということ。自分には幸せになる資格がなかったということ。何事も決してうまくいかないということ。私が被害者だったということ。その人生とは、誕生と死の間の瞬きのようなものです。本当の意味はありません。確かに、神はいない。私は魂を信じていなかったので、亡くなった私の愛する人たち全員に二度と会うことも連絡を取ることもありませんでした。私には、他の人を助け、他の人を幸せにしようとするという目的が残されており、それが私の苦痛からの束の間の休息を与えてくれることに気づきました。私は自分自身を除いて、出会ったほぼすべての人に対して共感と同情心を持っていました。この内なる独白が私の人生を動かしました。私は毎日何が起こるかを「運命予測」しました。私は「準備を整える」ために、シャワーを浴びている間に、その日中に発生する可能性のある理論的な問題のリストを作成しました。そのため、ほとんどの朝、家を出る前に空焚き状態になってしまいました。私は自分のネガティブな思考パターンから逃れることができず、完全にネガティブな思考パターンと同一化してしまっていました。何か悪いことが起こったとき、私はこう言いました。私はそれを知っていた。今日はダメになるだろうね。」
これらすべては、仕事での非常にひどいストレッチ、予期せぬ患者の死亡、そして病院経営陣からのプレッシャーの増大によって頂点に達しました。ある日、私は逃げ出して楽しむために、友人と一緒にシロシビンキノコを摂取しました。今、これはポジティブな経験をするにはひどい精神的な場所であり、私は同様の状況にある人にこれらの強力な治癒薬をこのように使用することはお勧めしません。その後のサイケデリックな体験、つまり旅行は、ポール・スタメッツの言葉を借りれば「恐ろしい」ものであり、危うく私は逮捕され、離婚するところだった。私の極度にネガティブな精神状態と、これから起こることへの備えがなかったため、私の経験は非常に困難なものとなり、周囲の人たちに不必要な苦痛を与えました。
シロシビンを含むキノコを摂取した後、間もなく旅の全重量が私の上にのしかかり、見事なやり方で建物から逃げ出しました。逃走中に眼鏡を紛失し、視力が低下したこともあり、別世界のような体験をさらに深めました。いくつかのタッチアンドゴーの公の瞬間の後、旅行はさらに進んでいく間、私は車に連れて行かれました。私は過去に経験した悲劇、頻繁に考えていた否定的な考え、そして過去の失敗を追体験していました。これは世界が非常に静まり、私は自分が死ぬことを確信するまで続きました。私の中の声が、私に必要なのは手放すことだけだと告げました。それで、私はそうしました。その瞬間、すべてが真っ暗になって消えてしまい、私は死んだのだと確信しました。この降伏では、私は実際に死んだように感じますが、今にして思えば、それは私がそう確信していた人の心理的な死でした。
この「死」の間に私は人生を振り返り、自分の人生を第三者の視点から見ることができました。サイケデリック体験におけるこの種の視点は、通常の意識の流れ、つまりデフォルト モード ネットワーク (DMN) の深刻な混乱によって引き起こされます。エゴ（自意識）から「離れる」この経験により、私は日常生活の束縛や感情的な重荷から解放され、自分の精神を遠くから見ることができました。私は自分の考えの牢獄にいたのですが、自分がそこにいることにさえ気づかないとき、そこから抜け出すのは難しいです。一度その幻影を見たとき、すべての人々と生き物を自分自身として、そして私をそれらの一部として見たとき、ほとばしるほどの愛が、すべての人々と生き物に対して発せられました。すべての人や物は相互につながっているだけではなく、真に同一であることがわかりました。万物の背後に存在する知性、普遍意識。木になる方法を知っている種から、物理的存在と感情の複雑さのすべてを備えた人へ。私は、世界のあらゆるものの間に、またその中に存在する知性と美しさを理解しました。自分の外には何もないと感じました。私は海の中の波であり、しばらく存在し、死ぬと大きな海の一部に戻ってその一部になる全体の一部でした。
「あなたは大海の一滴ではありません。あなたは大海の一滴です。」
– ルミ
数時間後、私はその経験から抜け出し、自分自身、自分の精神的健康、習慣、そして自分の全体的な世界観を厳しく見つめ直すことを余儀なくされました。私は、ラム・ダス、アラン・ワッツ、ポール・スタメッツ、オルダス・ハクスリー、ソギャル・リンポチェ、エックハルト・トール、ドン・ミゲル・ルイスといった哲学、サイケデリック、意識に関するドキュメンタリーを熱心に読んだり見たりし始めました。これらすべてが私のサイケデリックな統合の一部になりました。統合とは、経験から得た洞察を理解し、生活に組み込むプロセスです。統合はあらゆる経験を処理する上で不可欠な部分です。統合は、あなたの体が変化に移行するプロセスであり、精神的なパターンが書き換えられ、体のシステムがその変化を反映し始めます。私は再びセラピーに戻りました（私の経験は、サイケデリック支援療法が、準備も指導もない経験よりもはるかに安全で有益である理由についての教訓となるはずです）
私はサイケデリック物質の力に対する理解も認識も欠如しており、可能な限り最悪の設定と設定で強力な薬の体験に入ったにもかかわらず、それでも驚くべきことが起こりました。私が人生の大半を生きてきた、よく踏まれた心の道に亀裂が生じました。これにより、これまで不可能だと思っていた新しい方向への選択が可能になりました。研究によると、サイケデリックは神経可塑性、つまり内因性または外因性の刺激に反応して活動を変化させる神経系の能力を強化し、これにより個人が厳格な思考や行動パターンから解放され、変革の触媒となる可能性があることが示されています。私のエゴ的な自己意識は常に満たされず、満たされず、常に現在の瞬間に抵抗していました。葛藤がなかったら、あるいはいつか自分を満足させてくれる何かが将来どこにあるのかを掴んでいなかったら、自分が何者なのかわかりませんでした。この世界を楽しむ唯一の本当の方法は、自分を幸せにする必要がなくなったときだということがわかりました。私の経験から数年が経ち、私は誰もが痛みや悲劇を経験するが、苦しみは選択であり、常に意識的に行われるわけではありませんが、それでも選択であることを学び、真に理解するようになりました。
「エゴが失ったもののために泣くとき、スピリットは見つけたもののために喜ぶ。」
– エックハルト・トール
日々のほとんどを、絶え間ない逃避反応や闘争反応の中で過ごし、絶え間ないストレスを引き起こしてきた後、この広々とした存在の新しい感覚により、私は内なる静けさを見つけ、自分の思考パターン、少なくとも自分が耳を傾けることを選択したパターンをコントロールできるようになりました。一日に何度も、時には数日、あるいは数週間連続して内なる静けさを失うこともありますが、それが心から離れることはありません。嵐の雲が太陽を隠すように、私の心は一時的にそれを覆い隠すだけです。嵐は放っておけば長くは続かないことが分かりました。困難な経験は私たちを人間として形成するのに役立ち、重要な変化を引き起こすために必要であることを私は理解しています。おそらくすべての出来事には理由があると思います。
この経験は完全な変化を促し、私の考え、習慣、生活を変えるきっかけになりました。私は目覚めを迎え、すでに愛に満ちた結婚生活と、人生の目的の一部と考えるキャリアに恵まれていることにとても幸運です。自分に何が起こったのかを正確に理解する中で、私は意識の研究への愛情、獣医学界の精神的健康の改善を支援したいという熱意、サイケデリックの力に対する強い愛と敬意を発見しました。サイケデリックに興味があるなら、私の間違いを避け、事前に広範囲に調査し、ハームリダクション技術を学び、サイケデリック支援療法士と協力することを強く検討することをお勧めします。シロシビンを含むキノコのような幻覚剤は、適切に使用すれば強力な治療手段となり、この分野の合法化と研究は不可欠であると私は考えています。サイケデリック使用についての話を共有する人が増えれば増えるほど、これらの物質に関する世間の見方が変わり、偏見の軽減に役立ち、最終的にはサイケデリック禁止法を撤廃するための政策改革につながる可能性があります。
「あなたが自分になると思うもの、あなたが引き寄せると感じるもの、あなたが創造すると想像するもの。」
– 仏陀
Reference : How Psychedelics Changed My Relationship With Myself
https://psychedelicspotlight.com/how-psychedelics-changed-my-relationship-with-myself/
