投稿者: 親は、就寝前の教育用の本から精巧なレゴセットまで、子育てを支援するためにさまざまなツールを使用しています。しかし、親をサポートするための新しい方法の 1 つが、一般にマジック マッシュルームとして知られるシロシビンであると知ったら驚かれるかもしれません。
この関心の高まりは、シロシビンや他の幻覚剤が精神的健康の改善、そしてその結果としてより強力な子育てスキルをサポートする可能性があることを示す刺激的な新しい研究と臨床試験によって推進されています。
「サイロシビンは、彼女が「あらゆる混乱の中に喜び」を見つけるのを助けます。
シロシビンは、大人の心を子供の頃の状態と再び結びつけ、子育てのストレス要因を軽減し、そして重要なことに、大人が世代間のトラウマを引き継ぐ前に治癒するのを助けることにより、親が子供とよりよく関わるのを助ける可能性を秘めています。また、サイロシビンはつながりを促進し、親の孤立感や孤独感を和らげる可能性があります。ただし、子育てとシロシビンの交差点には、汚名やアクセスなど、独自の考慮事項が必要です。
サイケデリック ガイドでサイケデリックについてもっと学びましょう
マムズ・オン・マッシュルームズ（M.O.M.）の創設者であるトレイシー・ティー氏は、「アマゾンの熱帯雨林で静養するのに3週間もかからない」と話す。 「午前中に日記を書いたり、ヨガをしたりするのに3時間もありません。私たちの癒しは、車の列に並んでいる間、バレエの練習をしている間、医者の診察を受けている間です。そして、私たちはそれに別のアプローチをしなければなりません。」
以前コメディーのライブショーを行っていたTeeは、M.O.M.を始めました。 2022 年は、シロシビンを重点トピックとして、母親間のコミュニティを育成し続けます。
「反響にはただただ驚いています」とティー氏は成長するM.O.Mコミュニティを挙げて語る。 「それはニーズがある証拠だと思います。」
それでは、シロシビンは子育てにどのように役立つ可能性があるのでしょうか?また、研究ではどのようなことが述べられているのでしょうか?親たちは、遊んでいるときでも普段でも、子どもたちともっと一緒にいられるようにするためにサイケデリックな薬物に頼るようになっています。このつながりの感覚を高める重要な要因は、大人が子供のような驚きと畏怖の念を再び抱くのを助けるマジックマッシュルームの明らかな能力です。
シロシビンを含むサイケデリックは、少なくとも部分的には、私たちの心をより柔軟にしたり、エントロピーにしたりするのを助けることによって魔法を発揮します。研究者たちは、この現象を理解するために、サイケデリック下のリラックスした信念 (REBUS) と呼ばれるモデルを開発しました。私たちが子供の頃、私たちの脳はより柔軟です。私たちはまだ思考パターンを確立していません。私たちは自分自身や周囲の世界がどのように機能するかについての信念を形成し始めたばかりであり、それらの信念に情報を与える新しいことを絶えず学んでいます。私たちは想像力豊かで、創造することに喜びを感じる傾向があります。
大人になると、私たちは考え方が硬直化する傾向があります。それは、私たちの心は無秩序や混乱を好まず、予測可能な結果を好むからです。通常の意識状態では、私たちは自分自身や周囲の世界の仕組みについての信念を変えることから閉ざされています。一説によると、これは硬直した脳組織と変化に対する抵抗によるものです。その結果、創造的な喜びの一部を失うことになる可能性があります。
サイケデリックを使用すると、その硬直性が緩和され、脳がより柔軟になります。このプロセスは神経可塑性と呼ばれます。この柔軟性により、新しい考え方が開かれ、前述した子供たちと同じような驚きと畏敬の念を得ることができます。サイケデリックな旅の後、私たちが通常の意識状態に戻ったとき、私たちはまだ大人の脳を持っており、その知識と知恵がすべて揃っています。しかし、脳のエントロピーの急激な変化は、行動の変化、ストレスの軽減、創造性の向上など、永続的な有益な効果をもたらす可能性があります(4)。
シロシビンの旅を始めてから、通常の生活に戻ると、より楽しくプレイできるかもしれません。 (マイクロドージングにも同じことが当てはまります。)
「座ってレゴをするのは好きではありませんでした」とティーは笑いながら言います。 「特に忙しくて、やるべきことのリストが何百万もあるときは、最悪です。私は手芸が大嫌いでした。私は狡猾な女の子ではありません。しかし、サイロシビンは、これらの障壁の一部を取り除くのに役立ちます。」
いくつかの研究では、マジックマッシュルームが、気になる仕事やシンクの汚れた皿、そして重要なことに、介護者であることなどの日々のストレス要因を軽減する可能性があることを示唆しています。
「私たちのコースに参加する女性のほとんどは、子供たちに対してあまり反応しないことを望んでいます」とティー氏は言います。
不安や恐怖の問題もあります。この感情は、親にとってさまざまな形で現れる可能性があります。ティーは、シロシビンのおかげで「すべての混乱の中に喜び」を見つけることができると述べています。
ママのためのマジックマッシュルーム: トラウマのサイクルを終わらせる
シロシビンは、世代間のトラウマのサイクルを終わらせるのに役立つため、家族にとってさらに長期的な利益をもたらす可能性があります。これは世代から世代へと受け継がれるトラウマであり、環境への曝露と遺伝子の変化の両方を通じて起こる伝達です。
言い換えれば、不安定な家庭で育った人は、それが子育ての基本モデルとなる可能性があり、そのサイクルが続くのです。これは環境暴露の一例です。さらに、私たちが親になるずっと前に、子供時代に起こったトラウマは、子供たちに受け継がれる遺伝子を変える可能性があります。
外傷がどのようにしてエピジェネティックな変化（行動要因や環境要因が遺伝子発現にどのような影響を与えるか）を引き起こす可能性があるという研究はまだかなり新しく、既存の研究は主に動物モデルを対象としています。しかし、親が虐待的な家庭で育ったために心的外傷後ストレス障害を患っている場合、最終的に生まれる子供も同様にストレス反応が変化する可能性があることが研究で示唆されています。たとえ親が子供を虐待していなかったとしても、このようなことは起こり得るのです。
「健全な家庭環境は、世代間のトラウマの負担を軽減するのに役立つようです。」
気になることに、研究によると、成人の6人に1人が4回以上の子ども時代の有害な経験（ACE）を経験していることが示されています。 ACE は、未成年時に経験するトラウマ的な出来事や状態です。一般的な ACE には、虐待、ネグレクト、投獄されている親の存在、家庭内暴力、小児期の重篤な病気、自然災害またはその他の種類の災害からの生存、組織的な人種差別への直面、貧困の中で育ったなどが含まれます 。
「母親たちが抱えている幼少期のトラウマの大きさにショックを受けています」とティーさんは言う。 「深いですね。女性たちが過去に直面しなければならなかった事柄について私たちが語らないのは、非常に憂慮すべきことです。そして彼らは子育てをしており、その[トラウマ]を引き継がないよう最善を尽くしています。」
M.O.Mにはたくさんの女性が来られます。自分たちが育てられたのとは異なる方法で子どもたちを育てるという意図を持ったコミュニティである、とティー氏は付け加えた。そして、それらの善意と行動は確かに役に立ちます。ただし、一部の要因は当社では制御できません。
ACEが発生すると、視床下部-下垂体-副腎軸に沿って起こる変化を介して、私たちのストレス反応が物理的に変化します。これらの変化により、私たちは将来のストレス要因に直面した場合により反応的になる可能性がありますが、これは潜在的な影響の一例にすぎません。 ACE は、特に成人期に、身体的および精神的健康に永続的な影響を与える可能性があります。
理解すべきことは、親が 4 つ以上の ACE を蓄積すると、その子供が 4 つ以上の ACE を経験する可能性が 3 倍になるということです。もしそうなら、孫たちもトラウマに耐えるリスクが高くなります。これは残念な統計です。しかし、私たちには次世代を守る方法がいくつかあります。健全な家庭環境は、世代間のトラウマの負担を軽減するのに役立つようです。たとえば、私たちは自分自身のトラウマを再処理することに取り組むことで、健全な家庭環境を育むことができます。臨床試験はまだ進行中ですが、シロシビン支援療法は、PTSD やその他の形態の外傷のような症状に対する潜在的に有望な治療法として浮上しています 。
ママのためのマジックマッシュルーム: 親も大事
子育てのトピックは子供の健康と幸福に焦点を当てることが多いですが、親の健康と幸福も最も重要です。トラウマからの癒しは助けになりますが、ティーは孤立についての重要な考慮事項を提起します。
「私たちはつながっていると言いながらも、私たちはかつてないほど切り離されています。私たちには世代を超えた家族はもうほとんどいません。部族モデルは消滅し、小規模コミュニティモデルもほとんど消滅しました。そのため、母親たちはこれまで以上に孤独を感じています。」
シロシビンやその他のサイケデリックは、私たちに他人や子供たちとのつながりをより強く感じさせ、家族全員の生活の質を高める可能性があります。ただし、親としてシロシビンに頼ることは必ずしも簡単な選択ではありません。親の中には、児童の使用に関する噂が広まった場合に、法的措置に直面したり、児童保護サービスが自宅に来たりすることを心配する人もいます。
「私たちは、より多くの恐怖とより多くの影響を抱えてこの問題に取り組みます」とティー氏は言います。シロシビンの治療可能性に関する研究は増えているにもかかわらず、偏見は依然として存在しており、アクセスは依然として問題となっています。これは、シロシビンが合法化または非犯罪化されていない地域では特に当てはまります。ティー氏は、偏見を変えてアクセスを増やすには、さらなる教育が必要だと述べています。
「私たちは過去50年、60年の間に起きた誤った情報を正す必要があります」と彼女は説明する。 「私たちはそのような物語を手放し、サイケデリックに関する事実に立ち入り、それらの事実を受け入れる必要があります。これを公教育として扱えば、汚名を解放するのに大いに役立つと思います。」
したがって、より多くの親が潜在的なサポートを利用できるようになります。
Reference : Magic Mushrooms for Moms: Can Psilocybin Unlock Parenting Superpowers?
https://www.psychedelics.com/articles/magic-mushrooms-for-moms-better-parenting/
