投稿者: 被害妄想や不安を感じずに大麻を楽しむ方法は次のとおりです。
THCによるパラノイアに対処する方法
喫煙は好きですが、パラノイアは嫌いですか?あなたにできることは次のとおりです
ほとんどの人は、THCが豊富な大麻を食べても何の問題もなくハイになることができます。
その一方で、多くの人が雑草による被害妄想に苦しんでいます。実際、これは非常に一般的であるため、人々は代わりにCBDまたは非常に低レベルのTHCをポットに求めることになります。
これを経験したことのある人なら誰でも、これらのネガティブな思考と被害妄想が旅を急速に下り坂に導く可能性があると言うことができます。偏執的な思考は人によって異なります。ある人にとっては、それは自分の人生の最近の不快な出来事を強調し、周りの人があなたを嫌っている、あなたは十分に努力していない、またはあなたを捕まえようとする人々がいると考えるかもしれません。
被害妄想が身体的に感じられる場合もあります。この症状が起こると、心拍数の上昇、動悸、手のベタつき、強い不安が引き起こされることがあります。
心が望ましくない考えで忙しくなり、体がネガティブな感情に反応しているときは、完全なリラクゼーションに別れを告げることができます。
しかし、そもそもなぜそれが起こるのでしょうか？
いくつかの説明があります。まず、ヒトの内因性カンナビノイド システムが、ポットに含まれるすべてのカンナビノイド、特に THC と CBD の効果に関与していることは誰もが知っています。精神活性効果や高揚感を引き起こすTHCは、脳全体、特に扁桃体に存在するエンドカンナビノイド受容体にも結合します。
しかし、扁桃体は私たちの日常の反応や感情を調節するのに役立ちます。しかし、恐怖、不安、偏執症などの否定的な感情を制御するのにも役立ちます。研究によると、どのような形であっても高THCの大麻を摂取すると、これらのカンナビノイドが脳に溢れ出る傾向があり、扁桃体が過剰に刺激される可能性があります。その結果、私たちは楽しい旅行ではなく被害妄想や不安に悩まされることになります。
もう一つの説明は、THC の二相性の性質です。これは、低用量のTHCを摂取するとリラックスでき、その治療効果を享受できることを意味します。一方で、高用量のTHCを喫煙すると逆の効果が生じる可能性があります。
2017年の研究では、研究者らは異なる用量のTHCを投与された成人42人を調査した。成人は7.5mgのTHCを摂取すると、ストレスの多い作業に伴う否定的な感情が減少したと報告しました。しかし、12.5mgの用量を投与すると、否定的な感情が増大する結果となりました。
この二相反応が起こる理由はまだよくわかっていませんが、研究者らはそれが私たちの個人の閾値に関係していると考えています。結局のところ、この二相効果は他の薬物や物質でも観察される可能性があります。たとえば、ワインをグラス 1 ～ 2 杯飲むとリラックスできますが、ワインをボトル 1 本丸ごと飲むと、同じ人でも非常に感情的になる可能性があります。砂糖などの特定の食品でも同様のことが起こります。
人の閾値に影響を与える要因はいくつかあります。これらには、その物質に対する耐性、その物質との経験、遺伝学、そして脳の独自の神経構造が含まれます。
THCによるパラノイアに対処する方法
パラノイアに関する十分な経験がある場合は、自分に合った解決策を絞り込むのが簡単になる可能性があります。ハイなときに将来の偏執的なエピソードを防ぐためにできることをいくつか紹介します。
CBDを摂取しましょう。高濃度のTHCまたは高用量のTHCがパラノイアを引き起こすことが観察された場合、CBDの摂取は優れた解毒剤として認められています。 CBDは、THCが結合するエンドカンナビノイド受容体からの否定的な反応を軽減し、CBDによって引き起こされる偏執的で不安な感情を和らげることが示されています。
CBD は脳内のセロトニン受容体にも作用し、ストレス反応を軽減するのに大きく役立ちます。
これは、認可された薬局で事前に投与された食用物を消費するのとは対照的に、完璧な用量を得るのが難しい場合があるため、大麻を喫煙することを好む個人にとって役立ちます。薬局から大麻株を購入するたびに、THC の実際の割合が変化する可能性があるため、作業が難しく、予測不可能なことがよくあります。
カプセルやオイルを介して摂取した低用量のCBDでも、パラノイアを効果的に軽減することが証明されています。
あなたが摂取している菌株と製品を調べてください。認可された大麻薬局から購入することを常にお勧めします。特に、大麻製品に含まれるすべての化合物に関する正確な情報を提供する、第三者の臨床検査または分析証明書 (COA) を備えた製品を販売する薬局から購入することをお勧めします。
テストとラベルから、製品に含まれるTHCの量を正確に知ることができます。とはいえ、まずTHCが10％を超える製品から遠ざかり、これらの製品でまだ被害妄想を経験しているかどうかを確認してください。
あなたを偏執的にさせる大麻株に注意してください。各大麻株には独自の遺伝子構造があることを忘れないでください。その特定の株には、エンドカンナビノイドシステムと悪影響を与える特定のカンナビノイドが存在する可能性があります。
セットと設定を確認してください。特定の場所や周囲でハイになるとパラノイアになりやすくなることに気づいたことがありますか?公共の場で石を投げられると社会不安を引き起こす人もいれば、孤立することで社会不安がさらに悪化する人もいます。
これが当てはまると思われる場合は、他の設定を試して、よりリラックスできるかどうかを確認してください。実際、初心者にとっては、最初の数回の喫煙セッション中に強力なサポート システムがあると恩恵を受ける場合があります。
セットや設定をデザインする際のポイントは、あなたが完全に安全だと感じる環境にいることを保証することです。
気を紛らわせてください。ガーデニング、音楽鑑賞、映画鑑賞などの楽しい活動に再び注意を向けることは、パラノイアと戦うための安価で強力な方法です。そうすることで、自分にエネルギーを与え、喜びをもたらす活動に焦点を移すことができます。
Reference : Love to Smoke Weed But Hate Feeling Paranoid? – How to Manage THC-Induced Paranoia
https://cannabis.net/blog/medical/love-to-smoke-weed-but-hate-feeling-paranoid-how-to-manage-thcinduced-paranoia
