投稿者: CBDを使用してハイの状態をコントロールしたり、「グリーンアウト」を阻止したりするにはどうすればよいでしょうか?
ハイになりすぎた場合にCBDを使用する最良の方法
THCからの離脱にCBDを役立てましょう – その方法は次のとおりです!
さまざまな形や用量で大麻を試してみるのはとても楽しいです。最近では、市場には膨大な数の製品があり、さまざまな消費方法から選ぶことができます。
ただし、より高用量またはより強力な大麻製品を試してみたいと思う人にとっては、誤って高用量になりすぎるリスクがあります。危険ではありませんが、過度に石になりすぎると、非常に不快で不安を引き起こす可能性があり、さらに、その状態が何時間も続く場合があります。また、被害妄想を引き起こしたり、不快な思考に陥ったりする可能性もあります。 THCを過剰に摂取すると、Greening Outは楽しくなくなります。
つまり、CBDを持っていなければの話です。 THCとCBDは両方とも同じ植物に由来するため、奇妙に思えるかもしれません。しかし真実は、たとえ石になった後でも、CBDがTHCの精神活性効果を軽減するのに効果的であることが証明されているということです。
CBDがTHCにどのように対抗するかを説明する研究がいくつかあります。 2019年のある研究で、筆頭著者のロジャー・ハドソンは「CBD自体には効果がなかった」と述べています。
「しかし、CBDとTHCを同時投与することで、分子レベルで変化の方向を完全に逆転させました。 CBDはまた、THCによって引き起こされる不安のような行動や中毒のような行動を逆転させることができました」と動物モデルを使用した研究結果について彼は述べています。
特にハイになりすぎた場合に備えて、自宅にCBDを常備しておくことは常に良い考えです。過剰摂取による影響を軽減するためにCBDを摂取する最良の方法は次のとおりです。
CBDを吸う：CBDが豊富な大麻株、ヘンプジョイント、または純粋なCBD株を喫煙することは、過剰なTHCの影響を軽減する最も早い方法です。これはCBDの治療効果と抗不安特性を吸収する即効性があり強力な方法で、わずか数分以内に症状を和らげることができます。ただし、麻やCBD株を吸うと匂いや煙が発生するため、目立たないようにする必要がある場合は、以下の他の方法を試してみるとよいでしょう。
ソフトジェルまたはカプセル: 多くの人にとって、CBD ソフトジェルまたはカプセルをボトル 1 ～ 2 個保管しておくことが、便利で汚れずに摂取できる方法です。どこへでも持ち歩きやすい形状なので、水と一緒にお召し上がりいただけます。ただし、特にお腹がいっぱいの場合は、効果が現れるまでに少し時間がかかる場合があります。
CBD オイル: CBD をオイルの形で摂取することも、即効性があるため人気のある摂取方法です。舌の下に数滴垂らすだけで、オイルが胃を迂回して血流に直接入ることができます。
用量に関する注意: THCに対抗するCBDの有効性も用量に大きく依存することに留意してください。製品の用量が低用量（1回分あたり5mg未満など）の場合は、より多くのCBDを摂取する必要があります。
THC高値を抑えるその他の方法
CBD は確かに効果がありますが、THC からより早く酔いを覚ますために組み込めるテクニックがいくつかあります。以下の実証済みのヒントを確認してください。
軽食を食べて水分補給する：軽くても満腹感のある食べ物を食べ、水やジュースで水分補給するという単純な行為は、気分を落ち着かせるのに大いに役立ちます。冷たいさわやかな飲み物（カフェインやアルコールが入っていないものを条件）は、ゆっくりと喉を潤す際の口渇を防ぐ効果的な方法です。また、あまりにも石が固まりすぎると非常に頭が働かなくなるため、食べることが地に足を着けるのに役立つと多くの人が感じています。
パニックにならないでください – 落ち着いてください!ハイな気分が落ち着くのを待っている間、できるだけ快適で落ち着くように努めてください。気を散らしたり激しい刺激から離れて、居心地の良いソファやベッドでリラックスするのが理想的です。身体的に快適になれば、心もすぐについてきます。パニックになる必要はないので、落ち着いて呼吸してください。
シャワーを浴びる: 家にいる場合、お風呂に入ったりシャワーを浴びたりすることは、最も満足できることの 1 つであり、リラックスするのにも役立ちます。瞑想的で気持ちを落ち着かせるだけでなく、効果的でもあります。必要なだけシャワーや入浴に時間を費やすことができます。ただし、その気がない場合は、顔に冷水をかけるだけでも構いません。きっとその心地よさに驚くでしょう！
寝る：昼寝や睡眠が可能であれば、そのままにしてください。横になって目を閉じ、眠りにつくまで待ちます。ほとんどの人にとって、THC を強く浴びると簡単に眠ってしまうので、それほど時間はかかりません。目が覚めると、ハイ状態は完全になくなるか、大幅に減少します。
健全な気晴らしの方法を探してください。それは、友人に電話すること、漫画や映画を見ること、ビデオゲームをすること、音楽を聴くことなどです。これらのアクティビティは、不快感や石が固まりすぎるという恐ろしい経験から心を取り除くことができます。
結論
誰もが一度は経験したことがあるでしょう。ある瞬間には大麻をとても楽しんでいるのに、次の瞬間にはとても不快になったり、不安になったり、偏執的になったりします。しかし、すぐにその状態から抜け出せるので、パニックになる必要はありません。
CBDは、このような事態が起こった場合に備えて常に持ち歩くのに最適です。安全かつ効率的に下山するために、これらの実証済みのヒントを活用することもできます。
ハイになりすぎたときのお気に入りの落ち方は何ですか?
Reference : You Got Way Too High and Want to Use CBD to Come Back Down, But How Exactly Do You Do That?
https://cannabis.net/blog/medical/you-got-way-too-high-and-want-to-use-cbd-to-come-back-down-but-how-exactly-do-you-do-that
