投稿者: Introduction
私は、サイケデリックの経験を積むにつれて、サイケデリックの用量を減らしたほうがいいと言う精神飛行士の話をたくさん見かけました。おそらくこれは、以前に説明したように、年齢を重ねるにつれてサイケデリックな薬物がより恐ろしく感じられるからかもしれません。これにはいくつかの理由が考えられます。恐れを知らず、リスクを負うことが少なくなったこと、サイケデリックの困難な側面をより多く経験したこと、精神的に安定していると感じて「船を揺るがす」可能性のあることは何もしたくないという欲求が高まったことです。
しかし、サイケデリックを怖がらせることとは関係のない別の潜在的な理由があります。それは、年齢とともに変化する用量要件です。実際、私はサイケデリックを使用しても、より低用量で同じ場所に到達できると言う精神飛行士たちから、サイケデリック物質を使用しても同じ場所に到達できると言う話を聞いたことがあります。これはかなり一般的な現象ですが、非常に興味深いものです。なぜこのような変化が起こるのでしょうか？これらの逸話的な報告を検証する科学的証拠はありますか?
多くの精神飛行士が年齢とともにこの種の変化に気づく理由を明らかにするのに役立ついくつかの理由を提案し、いくつかの比喩を使用することはできますが、この現象の現実（およびメカニズム）を解明するには研究が必要です。これから見ていきますが、いくつかの研究ではその逆が成り立つことを発見しているようで、これは他の精神飛行士の観察と一致しているようです。つまり、年齢とともに影響が弱まるということです。
高用量に対する狭い焦点
精神飛行士で講師のテレンス・マッケンナは、他のサイケデリック探検家たちに、静かな暗闇の中で5グラムの乾燥シロシビンキノコを摂取するよう勧めたことで有名になった。それ以来、他の精神飛行士たちは、あたかもこれらの化合物を使用する優れた方法であるかのように、この「知恵」を繰り返すようになりました。
静かな暗闇の中で一人でキノコを大量に摂取することは、確かに多くの人にとって神秘的で変革的な体験をもたらしましたが、同時に人々を暗い場所に導いたことも確かにあります。 「暗い場所」とは、誰かが自分自身で乗り越えることができた困難な経験だけを意味するのではありません。つまり、彼らが対処できなかった不必要に強烈で長期にわたる苦痛のことを意味します。マッケンナ氏のアドバイスには、経験を導き強化する（困難な時期に人々を助けるだけでなく）音楽のような危害軽減要素についての言及は含まれていません。
「静かな暗闇の中で 5 グラム」戦略では、（旅行シッター、ガイド、セラピスト、またはシャーマンからの）心理的サポートなどの保護要素も欠落しています。
「マッケンナ・プロトコル」は軽薄に思われる可能性があります。
サイケデリックに対する個人の感受性やその他の性格要因は考慮されておらず、サイケデリックでスピリチュアルな体験や困難な体験をする可能性に影響を与える可能性があります。
マッケンナのアドバイスは、ステータスや競争に焦点を当てた方法で活用できると思います。より勇敢な、または「本物の」精神飛行士になりたいという願望を優先して、ハームリダクションの考慮事項を無視または無視することがよくあります。これは、サイケデリックな使用に対するハイリスク、ハイリターンのアプローチとなる可能性があります。それは、天地を揺るがす、人生を変えるような経験につながるかもしれませんが、人々を危険にさらす可能性もあります。よりリスクが低く、潜在的な利益を犠牲にしないサイケデリックの使用方法は他にもあります。
低および中程度の用量で強烈なサイケデリック体験を実現
この議論に関連して、トリップに関するマッケンナのプロトコルでは、性格の違いだけでなく、人々のサイケデリック使用歴の違いによって、他の人よりも低用量で強いサイケデリック効果を経験できる人がいる可能性が除外されています。 。
言い換えれば、ある人は望ましい効果を得るのに5グラムのシュルームを必要としないかもしれない。なぜなら、その人は年齢とともに（時には大幅に）より少ない用量でその効果を得ることができることに気づいたからである。ここで明確にしておきたいのは、これを決定するのは必ずしも年齢差ではなく、それはその人の経験レベルによるものです。年齢自体が旅行の強度に影響を与える可能性がありますが、たとえばサイケデリックを数年間使用すると、必要な用量に変化が生じる可能性があるようです。
これが意味するのは、以前は自我の解消、心理的洞察、感情的カタルシスなどの望ましい効果を達成するには強い用量が必要だったかもしれませんが、後年にはこれらの経験がより低い用量で得られるようになるということです。特定の用量でどのような効果が期待できるかを示す一般的な用量表がたくさんあるため、これは非常に驚くべきことかもしれません。投与量のレベルは経験のレベルと相関することを意図しています。しかし、もちろん、「セットと設定」も重要な役割を果たしており、サイケデリックに関する以前の経験は「セット」（または考え方）の1つの側面である可能性があります。
多くの人にとって、サイケデリックの低用量または中用量は深くて意味のある経験を引き起こす可能性がありますが、これまで摂取していた高用量のサイケデリックは強すぎると感じ始める可能性があります。
高線量は不必要に圧倒され始めます。これは、サイケデリック物質に対する感受性の増加と考えることができますが、これは、これらの物質に対する人々の固有の、性格に起因する感受性とは異なります。
おそらく、年を重ねても、サイケデリックによる刺激と混乱の最高の状態に達することを楽しんでいる人もいるでしょう。しかし、サイケデリックな体験から特に得たいもの（洞察力、癒し、個人の成長など）をより意図的に意識するようになる人もおり、低用量でそれが得られるのであれば、サイケデリックな体験を好むようになる。より大きなリスクに見合ったより大きな報酬が得られると感じられない場合、つまずきのリスク（投与量を増やすと発生します）を増やしても意味がありません。
なぜ人は加齢とともにサイケデリックに対して敏感になるのでしょうか?
もちろん、これを考えたり言ったりしたのは私が最初ではありませんが、一度「認識の扉」が開かれると、ある意味、扉は開いたままになります。これは、素面の生活ですべてがサイケデリックになるという意味ではありません（HPPDの場合を除く）が、その後サイケデリックを摂取すると、ある種の頭の空間や経験に到達しやすくなるということを意味する可能性があります。
インペリアル・カレッジ・ロンドンのサイケデリック研究者メンデル・ケーレンは、サイケデリックな治療行為を雪の中に新しい道を切り開くことに例えています。彼は言った：
脳を雪で覆われた丘、思考をその丘を滑り降りるそりだと考えてください。そりが次々と降りていくと、まるで磁石のように、既存のトレイルに引き込まれていきます。やがて、丘を別の道や別の方向に滑り降りることがますます難しくなります。サイケデリックは雪を一時的に平らにするものだと考えてください。深くすり減った道は消え、突然そりは別の方向に進み、新しい風景を探索し、文字通り新しい道を作り出すことができます。
この新しい経路の切り込みは、自分自身、他者、世界についてのより健康的な考え方に変換されるだけでなく、サイケデリックな状態に慣れた神経経路も切り開く可能性があります。結局のところ、サイケデリックな体験をすればするほど、この状態はより身近なものになっていきます。したがって、たとえ低用量であっても、再び幻覚剤を摂取すると、そのような溝にはまりやすくなる可能性があります。
したがって、「少ないほど豊かである」という格言は、経験豊富な精神飛行士にとって非常に現実的になり始める可能性があります。しかし、精神飛行士が年齢を重ねるにつれて必要な用量の低下には他の理由がある可能性があります。おそらく彼らは、より積極的に手放し、身を委ねることができるようになり、より望ましい、または有意義な経験につながる可能性があります。年齢を重ねるにつれて、人は（できれば）より多くの知恵を身につけ、それが自我の防衛手段の減少または弱まりにつながり、抵抗を放棄しやすくなります。これにより大きな違いが生まれます。以前は、高用量を摂取すると自我の崩壊状態に「強制」された可能性がありますが、適度な用量とより準備された考え方で同じ結果が得られる可能性があります。
さらに、人々がサイケデリックの経験を積むにつれて、セットと設定の知恵、つまり無数の内的および外的要因がサイケデリックな体験の質にどのように影響するかを尊重することにより注意を払うようになるかもしれません。このように、より準備されたセットや環境でより少ない用量を摂取することで、強烈で豊かな体験が得られる可能性があります。
サイケデリックに対する感受性の増加は科学的に有効な概念ですか?
サイケデリック薬は短期的には人の耐性と交差耐性を（数日間）高めますが、長期的には一種の逆耐性（薬物感作としても知られています）を生み出す可能性があります。これはよく知られた薬理学的現象であり、薬物を繰り返し使用した後に、薬物に対する人々の反応 (肯定的または否定的) が増加することを表します。この影響は、コカインやアンフェタミンなどの覚醒剤の使用者に発生する可能性があります。一方、ベンゾジアゼピン系薬剤ではこの感作は起こらず、繰り返し使用すると耐性が増すだけ（薬剤脱感作、または効果の弱体化）。
しかし、サイケデリックが薬理学的レベルで逆耐性を引き起こす可能性があることを示す研究には出会ったことがありません。対照的に、サイケデリック化合物がどのようにして短期耐性を引き起こすかについては、多くの研究が行われています。この心理学の教科書に記載されているように、サイケデリックによる逆耐性に関する誤った情報がいくつか存在します。心理学の学生向けのこのテキストは次のように主張しています。
幻覚剤の注目すべき特徴の 1 つは、その持続性です。これらの薬物の一部は、数週間にわたって体内に残ることがあります。この期間中に再び幻覚剤を摂取すると、残留量に新たな用量の化学物質が追加され、より深刻で潜在的に危険な影響が生じます。この効果は、2 回目の投与量が最初の投与量よりも少ないにもかかわらず、同じまたはそれ以上の効果を引き起こす可能性があるため、逆耐性と呼ばれることもあります。
しかし、これは完全な誤報です。 微量の幻覚剤は尿から 2～3 日間検出できる可能性があり、薬物は毛髪から 90 日間検出可能です。しかし、体内には新たな用量が追加される薬物の「用量」が含まれておらず、数週間後にどういうわけか「再活性化」し、それによって予想よりも強い経験を生み出す可能性があります。
その代わりに、心理的な種類の逆寛容が起こる可能性があります。使用者がサイケデリックによって誘発される変性意識状態に慣れてくると、より低用量でそのような状態に入るのが容易になることがわかります。これは、経験豊富なシャーマンが、ほとんどのユーザーが使用する量よりも低い用量でサイケデリックな状態に入るのと似ているかもしれません。実際、シャーマンは薬物をまったく使用せず、代わりに太鼓をたたいたり、ダンスを繰り返したりするなどの方法を使用して、同様の変化した状態を得ることができるかもしれません。同様に、精神飛行士は、瞑想したりサイケデリックな呼吸法を行ったりすると、変性状態に入りやすくなることがあります。
現時点では単なる推測に過ぎないが、多くの精神飛行士は、これらの化合物の効果を認識して遮断できるようになれば、より低用量のサイケデリック薬を必要とする可能性があるようだ。
しかしおそらく、逆耐性または感度の向上と呼ばれるものは、少なくとも場合によっては、セットの別の側面であると考えられます。たとえば、ある種のサイケデリックな体験を期待している場合、たとえ摂取量が少なくても、その種類の体験が起こる可能性が高まる可能性があります。
サイケデリック研究者は、サイケデリックのこの効果（何かが起こると考えたり期待したり、まさにそのことが起こるように促す）を指摘しています。この期待効果がプラスの性質のものである場合、これは治療結果を改善する可能性がありますが、臨床試験結果が多少偏っている可能性があることも意味します。結局のところ、治験参加者（前向きな、または非常に誇張された期待を抱いている人）は、効果が現れ始めると、自分がその薬物グループに属していることがわかります。これが起こると、期待効果が強力な神秘的な体験を促進するのに役立ちます（または、そのような体験が起こらなかった場合はおそらく失望につながる可能性があります）。
いずれにせよ、サイケデリックは心理的な逆耐性を引き起こすのではなく、精神飛行士に一定の期待を引き起こし、その後の旅行に影響を与える可能性があります。ただし、この分野に関する研究を見ることは有益でしょう。経験豊富な精神科医と比較して、経験の浅いユーザーに対する幻覚剤の効果を比較する研究が実施される可能性がある。アンケートは、どのような種類の心理的要因が、初心者と経験豊富なユーザーの間の主観的強度の違いと相関する可能性があるかを確認するために使用される可能性があります (そのような違いが統計的に有意であることが判明した場合)。
以前の旅行が最も激しいものとして目立つことが多い
時間の経過とともにサイケデリックに対する感受性が高まることは一般的に報告されている現象ですが、反対の報告もあります。多くの精神飛行士は、最初の旅行が最も激しい旅行だったと感じています。これらは、(経験的、実存的、存在論的レベルで) 最も高いレベルの新しさ、畏怖、魅惑、衝撃に満たされた経験です。もちろん、これには意味があります。最初（または最初の数回）のサイケデリックな体験は非常に斬新で、素面の意識で体験するものとはまったく異なるため、強烈にならざるを得ません。その後の旅では、新たな知覚的、感情的、認知的経験や多くの多様な心象風景が発見されるかもしれないが、一般的な意味でのサイケデリアに対しては依然として鈍感である可能性がある。
年齢と経験を重ねるにつれて、人は素面の意識とは根本的に異なる方法で自分の心が変化する感覚に慣れます。
また、同じ種類のビジュアルを見たり、同じ洞察を持ったり（統合する必要がある）、同様の感情的な課題を経験したりするなど、その後の旅行が実際に繰り返しのように感じる点が来るかもしれません。また、あまりに斬新で特別に思えたために、かつては驚天動地のように感じられた神秘的またはスピリチュアルな効果を経験することもありますが、繰り返すうちにそれほど感じられなくなるかもしれません。結局のところ、希少性は、その経験がどれほど強烈で、重要で、記憶に残るかということと心理的に結びついていることがよくあります。
故アンソニー・ボーディンは、若い頃にLSDを頻繁に使用し、それに関して非常に前向きな経験をしたと述べました。これらの経験は、彼に現実に関する壮大な統一理論を与えるなど、彼の哲学的見解を大きく変えることはありませんでした。しかし、彼が発見したのは、それが彼に貴重な別の視点を提供するということでした。他の人の立場に立って、私が育てられた視点以外の視点から世界を見るという意欲、さらには熱意です。」さらに彼はこう付け加えた。
とはいえ、もう一度やりたいという気持ちは一度もありませんでした。学ばなければいけないことはある程度学べた気がしますが、それ以上は啓発的な経験というよりは、自慰行為のような経験になります。
年齢の増加はサイケデリックな影響が弱くなることに関連している可能性がある
Hannes Kettner らによる最近のプレプリント。また、時間の経過とともにサイケデリックに対する感受性が高まるという概念にも異議を唱えています。研究者らは、リトリート環境でガイド付きグループサイケデリックセッションに参加した若者と高齢者に対するサイケデリックの影響を比較した。彼らは、若い成人と比較して、高齢者は激しい旅行をあまりしていないことを発見しました。
ミシガン大学の実験心理学者ジェイコブ・エイデイ氏は、この特定の発見に対してツイッターで次のように反応した。
これはサイケデリック文学においてかなり確立された現象になりつつあります。」同氏は、同僚の研究者らと実施した2021年の系統的レビューで、「年齢の増加とサイケデリック薬物の使用経験の増加は、一般的に効果が弱くなることに関連する個人差であり、使用者が繰り返し使用すると薬物の影響に対する感受性がわずかに鈍くなる可能性があることを示している」と指摘した。
この結果は、アヤワスカに関する彼の最近の研究でも再現されています。「参加者の年齢は、神秘的な体験や畏怖の念の発生と負の相関があり、年齢が上がるにつれてサイケデリックな効果が鈍くなることを示す文献が裏付けられています。」エイデイ博士は、これはおそらく 5-HT2AR 結合の減少に関連しているのではないかと推測しています (これは、古典的なサイケデリックが結合するセロトニン受容体であり、その急性効果を媒介します)。したがって、これまでのところ、科学文献は多くの精神飛行士が逸話的に報告していることに反するようだ。
この種の研究は理論的な理由だけでなく、実際的な理由からも重要であると信じています。すでにほのめかしたように、サイケデリックに対する人々の反応に影響を与える可能性のある要因がいくつかあります。これが意味するのは、望ましい意識状態を得るために誰もが同じ用量を必要とするわけではないということです。したがって、サイケデリックの過去の経験が用量の好みの変化に関連していることが判明した場合、サイケデリッククリニックやリトリートはこれを考慮に入れることができます。
サイケデリックセッションのより個人的な計画を立てることは、ハームリダクションの観点からより良いでしょう。これは、人々ができるだけ快適につまずき、望ましい有益な意識状態を達成できるようにするのにも役立ちます。
Sam Woolfe | Community Blogger at Chemical Collective | www.samwoolfe.com
Reference :
