投稿者: 古代インドの宗教学校では、賛美歌を暗記し、瞑想に集中するのを助けるために、バコパが弟子たちに投与されました。 6 世紀のヴェーダ文書「チャラカ サンヒター」には、不安、認知力の低下、集中力の欠如などの精神状態の治療に使用されることが記載されています。
現在、それは全体的な幸福を誘導する特性のため、アダプトゲンハーブであると考えられています。神経保護効果があるため、認知症の治療への使用が研究中です。
バコパの使い方と効果
薬としては、喘息、てんかん、認知症、不安、潰瘍、胃腸炎、脾腫、貧血、炎症、甲状腺の状態、発熱に効果があります。また、コリン作動性神経伝達を強化するため、記憶力、認知能力、脳の健康を刺激するために最もよく使用される自然療法の1つです。また、ストレスによる体への影響を軽減し、環境への適応を改善するのにも役立ちます。
バコパは、脂質の蓄積と膜タンパク質の損傷を防ぎます。バコサイド A は、タバコへの慢性的な曝露によって引き起こされる酸化ストレスから脳を保護します。フリーラジカルの生成に関与する酵素の発現を調節するため、フリーラジカルを中和するのに効果的です。
ストレスに弱い皮質、海馬、脳領域の血漿コルチコステロイド、ノルエピネフリン、セロトニン、ドーパミンのレベルを正常化します。
バコパの栽培
温暖で暖かい気候を好み、湿った土壌を必要とし、水域、湿地、砂地で生育する能力があり、熱帯地域の小川の近くで見られます。塩水にも耐性があり、挿し木で増やすことができます。
バコパの準備
その有効成分は脂溶性であるため、伝統的な調製にはギー（清澄バター）が使用されます。インドではシロップとして調製されています。「ブラーミ・グリタ」には、バコパ・モンニエリ、アコルス・カラムス、ソシューレア・ラッパ、コンブルブス・プルカウリス、そして脳への作用を高める熟成ギーが含まれています。
新鮮な植物材料を使用することで、その活性サポニンの濃度が最大化されます。葉も花もサラダなど生で食べることができます。
バコパの煎じ薬を作るには、バコパの新鮮な葉の束を沸騰したお湯の入ったカップに入れ、10分間浸します。粉末、カプセル、シロップの形のバコパの市販品もあります。
一般的なケア
その使用による最も一般的な副作用は、吐き気、排出速度の加速、胃腸の不快感です。これらの影響は通常、過剰摂取または空腹時の摂取に関連しています。
腸潰瘍または胃潰瘍、肺疾患（肺気腫または喘息）、徐脈、便秘または胃腸管の閉塞、ゴマノハグサ科の植物に対するアレルギー、妊娠中または授乳中の場合は、その使用を避けてください。
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