大麻を使用する日には人々はより身体的に活動的になる、連邦政府が資金提供した新しい研究が「怠惰なストーナー」の固定観念を打ち破る

anandamide.green投稿者:

連邦政府の資金提供を受けた新しい研究では、大麻使用とその他の健康関連行動との関連性を調査し、大麻を使用した日は成人の身体活動がより活発であることが判明した。これは「怠け者のマリファナ常用者」というステレオタイプに反する証拠だが、彼らはアルコールをより多く飲み、タバコをより多く吸っていた。

米国各地の研究者10人からなるチームによるこの論文は、先月末にAddictive Behaviors誌に掲載された。この論文では、中程度から激しい身体活動(MVPA)や規制薬物の消費などの行動を追跡した、18歳以上の成人98人を対象とした4週間の全国調査のデータを使用した。

28日間のうち少なくとも1日に大麻を使用したと報告した人だけが対象となったため、チームは過去1か月間の大麻消費者の特定の日の使用が、同じ日の他の健康行動とどのように関連しているかを評価できた。参加者は、スマートフォンベースのアンケートで、「過去24時間以内に、次のどれを使用しましたか?」などの質問を受けた。物質に関する質問、そして「昨日は余暇に何分間激しい身体活動をしましたか?」という質問で、ランニング、エアロビクス、重労働などの例を挙げている。

オクラホマ大学健康科学部、テキサス大学公衆衛生学部、ミシガン大学、オクラホマ大学、テキサス A&M コマース校、ルイジアナ州立大学健康科学センター、ジョージア工科大学、コロラド大学ボルダー校の著者らは、この研究は「生態学的瞬間評価 (EMA) と呼ばれるリアルタイム追跡データを使用して、大麻の使用と同日の MVPA、アルコール消費、喫煙との関連性を調べた最初の研究の 1 つ」であると述べた。

この分析ではマリファナ使用者と非使用者を比較していないが、研究チームは、この結果は大麻使用者の方が活動的であるとの以前の研究を裏付けていると述べた。

「毎日の大麻使用は毎日の身体活動と正の相関関係にあった。」

「大麻使用と MVPA の間に観察された個人間および個人内の正の関連性は、大麻を使用する人 (非使用者と比較して) は毎週の [身体活動、または PA] の時間が長いと報告し、加速度計で測定した軽い PA と MVPA が高いという、私たちの仮説および以前の横断的観察と一致しています」と研究者らは書いています。「しかし、観察結果は、現在および過去の大麻使用者は、一度も使用したことがない人と比較して、全体的および娯楽的な PA が低いことを示した調査結果と矛盾しています。」

この差異の理由の 1 つは参加者の年齢である可能性があると研究は指摘し、また、結果は「全体的な PA ではなく運動の評価によって影響を受ける可能性がある」ことも認めています。これにより、回答間の直接的な比較が制限されます。

この研究は、特定の行動が同日のマリファナ使用に関連する可能性がある理由を明確に説明しようとはしていませんが、大麻の摂取は、運動、アルコール、タバコの使用を問わず、人々の報酬感覚を高める可能性があることを指摘しています。

「大麻の使用は、(身体活動の)楽しみやその後の心理的報酬感を高めた可能性がある」

「大麻の使用が身体活動への参加にどのような影響を与えるかについては、メカニズムが提案されている」と報告書は述べている。「大麻の使用が、身体活動の楽しみやモチベーションを高め、身体活動からの回復を促進し、エンドカンナビノイド系、ひいてはドーパミン系を活性化させ、身体活動に関連する心理的報酬感を高める可能性がある」

大麻を使用した人は飲酒量や喫煙量が増える傾向があるという発見については、報告書は、これらの行動も「心理的報酬に関連するメカニズム」による可能性があると述べている。

「しかし、これらの観察には微妙な違いがある」と研究は続け、アルコールとマリファナの同時使用は「ハイな気分になる時間が長くなる」ことを示した過去の研究を指摘している。

「さらに、双方向性を考慮する必要がある」と報告書は付け加えている。 「大麻の使用は、アルコールやタバコを吸う可能性を高める可能性があるが、抑制の変化や、ある物質が別の物質の影響に対処するのに役立つこと(禁断症状など)を考慮すると、その逆も当てはまる可能性がある。」

「大麻の使用は、身体活動、アルコール、タバコの使用の増加に関連している。」

例えば、二日酔いの影響を治すために大麻を使用する人もいるかもしれないし、ビールを数杯飲んだ後に、そうでなければ吸わなかったであろうジョイントを吸うことに決める人もいるかもしれない。

研究チームは、医療提供者が患者の行動をよりリアルタイムで追跡する中で、この新しい発見を活用する可能性があると述べた。「医療専門家は、特定の日に大麻の使用が多いと報告した個人に、健康行動促進および物質使用中止指向のコンテンツを提供するために、ジャストインタイムの適応型介入戦略を使用する複数の行動変化介入の中でこれらのデータを活用することができる」と彼らは書いている。

「第二に、政府が医療目的や娯楽目的で大麻を合法化する中、この研究は大麻使用が他の健康や薬物使用行動にどのような影響を与える可能性があるかをさらにメカニズム的に調査するための良い出発点となる」と報告書は述べている。 「拡張性を高め、公衆衛生への影響を最大限に高めるために、複数の行動変容介入戦略を洗練させる際には、これらのメカニズムをより深く理解することが重要です。」

この研究は、「NCIがんセンター支援助成金を通じたスティーブンソンがんセンターのモバイルヘルス共有リソース」を通じて部分的に支援された、と国立がん研究所に言及している。著者の 1 人は、調査データを収集するために使用されるプラットフォームの主な発明者でもあります。

昨年発表された研究結果に続いて、怠惰なストーナーの固定概念とは反対に、合法の医療大麻は慢性疾患を持つ人々の「より大きな身体活動を促進」し、「合法の娯楽用大麻は、慢性疾患を持つ人々のより大きな身体活動を(さらに)促進する」ことを示した。慢性的な病状を経験していない人。」

10月にJournal of Cannabis Researchに掲載されたその論文は、「米国の成人人口において、現在の大麻使用は身体活動の普及率の上昇と大きく関連している」と述べている。 「娯楽および医療目的で大麻が合法化されている米国の州および準州では、身体活動の普及が著しく進んでいます(合法ではない場合と比較して)。」

著者らは、疾病管理予防センター(CDC)の行動リスク因子監視システムのデータを使用しました。このシステムは、健康関連のリスク行動、慢性的な健康状態、その他の問題に関する全国電話調査で構成されています。

カナダのデータを使用した同様の研究では、若年から中年の成人が大麻を摂取した後、座りがちになったり、より激しく活動したりすることはなかったが、最近の大麻使用は軽い運動の「わずかな増加」と関連していることが判明した。

「我々の調査結果は、大麻の使用が単独で座りっぱなしの行動を促進し、身体活動を減少させるという既存の懸念に対する証拠を提供する」と研究者らは述べ、「慢性的な大麻使用で歴史的に描かれてきた典型的な『怠惰なストーナー』の原型は、今日の大麻の多様な使用を認めていない」と付け加えた」

大麻とカンナビノイド研究誌に掲載されたこの報告書は、カナダの国民健康栄養調査(NHANES)のデータを利用しており、この調査には2011年から2012年と2013年から2014年のサイクルで、参加者を追跡した手首に装着する加速度計からの情報が含まれていた。身体活動。参加者は全員18歳から59歳で、大麻、コカイン、ヘロイン、メタンフェタミンなどの物質の現在および生涯の使用について尋ねる薬物使用アンケートにも回答した。

昨年の別のレポートでは、マリファナを使用する人は、非使用者や電子タバコの使用者に比べて、平均してより多くの散歩をしていることが判明しました。予防医学レポート誌に掲載されたこの研究では、マリファナ使用者は非使用者と比べて基本的な運動や筋力トレーニングに取り組む傾向が劣らないことも判明した。

2021年に発表された別の固定観念を打破する研究では、研究者らは、マリファナを頻繁に消費する人は、非使用者に比べて実際に身体活動をする可能性が高いことを発見しました。

2019 年の別の研究では、運動量を増やすために大麻を使用する人々は、より健康的な運動量を得る傾向があることがわかりました。また、運動の前後に摂取するとエクスペリエンスが向上し、回復が促進されると結論付けています。

他のさまざまな最近の調査結果も同様に、大麻使用者について広く受け入れられている先入観に疑問を投げかけています。たとえば、昨年の報告書では、マリファナの常習的使用とパラノイアやモチベーションの低下との間には関連性はないと結論付けています。この研究では、マリファナの摂取が翌日の二日酔いを引き起こすという証拠も見つかりませんでした。

一方、マリファナと怠惰に関する2022年の研究では、大麻を少なくとも毎週使用した人と非使用者の間で、無関心や報酬に基づく行動に違いは見られませんでした。その研究によれば、マリファナを頻繁に摂取する人は、マリファナを控えた人よりも実際に多くの喜びを経験していることが判明した。

2020年に発表された別の研究では、「高齢者の非使用者と比較して、高齢者の大麻使用者は運動介入研究の開始時の[BMI]が低く、介入中は週に1回の運動日数が多く、より多くの運動に参加していたことが判明した」介入終了時の関連活動。」

一方、2023年に発表された報告書では、医療大麻患者の神経認知への影響を調査し、「処方された医療大麻が慢性健康状態の患者の認知機能に与える急性影響は最小限である可能性がある」ことが判明した。

昨年3月にジャーナル「カレント・アルツハイマー・リサーチ」に掲載された別の報告書では、マリファナの使用は主観的認知機能低下(SCD)の確率の低下と関連しており、消費者と患者は非使用者と比較して混乱や記憶喪失が少ないと報告している。

昨年4月に発表された調剤薬局のデータに基づいた報告書では、がん患者が医療用大麻を使用するとより明確に考えることができると報告していることが判明した。彼らはまた、それが痛みの管理にも役立つと言いました。

精神病性障害を発症するリスクのある十代の若者や若者を対象とした別の研究では、大麻が精神疾患を引き起こすと主張する禁止主義者の主張とは対照的に、2年間にわたる定期的なマリファナの使用は精神病の症状の早期発症を引き起こさなかったことが判明した。実際、認知機能のわずかな改善と他の薬物の使用の減少と関連していました。

「継続的に大麻を使用したCHRの若者は、非使用者と比較して、時間の経過とともに神経認知と社会的機能が向上し、薬物使用量が減少した」とその研究の著者らは書いている。 「驚くべきことに、薬の量が減ったにもかかわらず、臨床症状は時間の経過とともに改善しました。」

1年前にアメリカ医師会(AMA)が発表した別の研究では、6,300万人以上の健康保険受給者のデータを調査し、マリファナを合法化した州と比較して、精神病関連の診断に「統計的に有意な増加はない」ことが判明した。大麻を犯罪化し続けている。

一方、2018年の研究では、マリファナが実際に作業記憶を増加させる可能性があり、大麻の使用が実際には脳の構造を変化させないことが判明しました。

そして、マリファナは人々の「IQポイントを失う」というドナルド・トランプ次期大統領の主張とは対照的に、国立薬物乱用研究所(NIDA)は、2つの縦断的研究の結果は「マリファナの使用とIQの低下との因果関係を裏付けるものではなかった」と述べている。 」

研究によると、大麻を使用する人は言語能力と一般知識の低下が見られるが、「将来使用する人は将来使用しない人よりもすでにこれらの尺度のスコアが低く、予測可能な差は見つからなかった」双子の間で、一方がマリファナを使用し、もう一方がマリファナを使用しなかった場合。」

「これは、少なくとも思春期を通じて観察されたIQの低下は、マリファナの使用自体が原因ではなく、共通の家族的要因(遺伝、家庭環境など)によって引き起こされている可能性があることを示唆している」とNIDAは結論づけた。

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