投稿者: さらに、LSDの合成、イボガによる人間と環境への被害、その他多くのこと
今日の特集記事は、サイケデリック薬、特にシロシビンとDMTが瞑想にどのような影響を与えるかについてです。もう1つは、米国量刑委員会が連邦麻薬量刑ガイドラインを修正する可能性についてです。スクロールし続けると、人間関係の健康上の利点、イボガ取引の環境と人的コスト、コカ植物が聖餐と麻薬戦争について私たちに教えてくれることについての記事が見つかります。
爆弾ではなく酸を投下しましょう🖖
振り子とともに
腸を愛し、人生を愛する
腸は、最高の気分、あるいはまあまあの気分への入り口です。腸は、膨満感、渇望、胃腸障害の原因になることもあります。あるいは、スムーズで安定したエネルギー、穏やかで明るい感情、そして現代アートとして売れそうな便をもたらすこともあります。
Akkermansia muciniphilaのような臨床的に研究された生きた菌株が詰まったMetabolic Daily は、あなたの腸へのラブレターです。体がより効率的に食べ物を分解し、膨満感を軽減し、食欲をなくすのに役立ちます。新しい研究によると、Akkermansia はGABA のような抗不安神経伝達物質を生成する可能性もあるそうです。
瞑想する人々は、幻覚剤が瞑想を深めると言う
新たな研究により、サイケデリックス、特にシロシビンとDMTを意図的に使用すると、より深い瞑想とより大きな心理的利益が得られることが判明した。
新たな研究によると、幻覚剤は瞑想を強化する可能性があり、定期的に瞑想する人の4人に3人がシロシビンやDMTなどの幻覚剤の使用から肯定的な効果を報告しているとマリファナ・モーメントが報じている。
PLoS ONEで発表されたこの研究では、週に少なくとも3回瞑想する863人の成人を調査しました。73.5%が、幻覚剤によって瞑想の質が向上したと答えました。研究者らは、幻覚剤をより頻繁に使用し、明確な意図を持ち、「協調性のある性格」を持つ人々が、最も効果を報告する可能性が高いことを発見しました。N,N-DMTの摂取も、瞑想後のより大きな改善の認識と相関していました。
「これらの調査結果は、瞑想者のほとんどが幻覚剤の使用を瞑想に有益な影響とみなしていることを示している」と著者らは書いている。この結果は、どちらも潜在的な治療効果と関連づけられている瞑想と幻覚剤の交差点に対する科学的な関心の高まりと一致している。
この研究は、5日間のマインドフルネス リトリート中に 39 人の瞑想者がシロシビンまたはプラセボを投与された試験を含む、以前の研究を参照しています。シロシビンを摂取した参加者は、その後、自我の崩壊がより強く感じられ、精神的健康状態が改善したと報告しました。別の定性研究では、幻覚剤と瞑想を組み合わせた人は、幻覚体験と瞑想実践の両方が向上したと感じたことがわかりました。
最新の研究の参加者（18歳から81歳）は、強い否定的影響から強い肯定的影響までの7段階評価で、自分の経験を評価するよう求められた。平均回答は5.49で、一般的に強い肯定的影響があることを示唆している。機械学習分析により、この研究では、知覚される利益の最も強力な予測因子はサイケデリック薬の使用頻度であり、次に意図的であることがわかった。
この研究では参加者が瞑想中に幻覚剤を使用したかどうかは評価しなかったが、研究者らは、明確で意図的な目的を持って幻覚剤を日常生活に取り入れた人はより大きな恩恵を受ける可能性があると結論付けた。
Reference : Here’s Why Psychedelics Actually Enhances Meditation
https://newsletter.doubleblindmag.com/p/here-s-why-psychedelics-actually-enhances-meditation
