投稿者: 大麻は性的パフォーマンスを向上させるのか、それとも低下させるのか？データが発表されました！
最近、20年ぶりに大麻を再発見したという40代の男性からメッセージをいただきました。彼の体験談は、痛みの緩和や睡眠の質の向上ではなく、まさに衝撃的なセックス体験でした。「彼女は足が震えていた」と彼は書き、大麻が彼のパフォーマンス、スタミナ、そして寝室での快感をどのように変えたかを描写していました。彼の経験は珍しいものではありません。年齢や性別を問わず、大麻使用者は親密な行為と大麻を組み合わせることで、性体験が格段に向上したと報告しています。
古代インドから現代のジャマイカに至るまで、数千年にわたり、大麻は媚薬として認識されてきました。7世紀のインドのアーユルヴェーダ文献『アナンガ・ランガ』では、大麻は性的快楽を高めると記されており、1930年代にはジャズミュージシャンが大麻によってもたらされる官能的な体験を「毒蛇のドラッグ」と呼んでいました。今日、大麻の合法化が進むにつれ、カップルたちは、これらの古代文化が知っていたことを再発見しつつあります。大麻は性機能、快楽、そして絆に驚くべき効果をもたらすのです。
「大麻は、性的興奮と機能に関わる脳の領域に作用します」と、大麻と女性の性的健康の関連性について幅広く研究している婦人科医のベッキー・リン博士は説明します。「エンドカンナビノイドシステムは女性の性機能に重要な役割を果たしており、性行為の前に大麻を使用する女性は、性行為の満足度が著しく高まると報告しています。」
しかし、これはすべてプラセボ効果なのでしょうか？これらの効果は単なる心理的なものなのでしょうか？それとも、大麻が性的機能を高めるツールとして科学的根拠に基づいているのでしょうか？そして最も重要なのは、これらの効果を自分の寝室で安全かつ効果的に活用するにはどうすればよいかということです。古代の知恵と現代科学が融合し、最高に楽しい方法で融合する、大麻とセックスの魅惑的な世界を探求してみましょう。
大麻と性的機能強化の科学
大麻が普通の恋人を性的達人へと変える理由を理解するには、この2つの作用が組み合わさったときに体内で何が起こるのかを調べる必要があります。鍵となるのは、エンドカンナビノイドシステム（ECS）です。ECSは、痛みから快楽まであらゆるものを調節する受容体と化合物の広大なネットワークです。
「エンドカンナビノイドシステムは性機能に深く関わっています」と、カンナビノイド専門家協会会長のジョーダン・ティシュラー博士は説明します。「CB1受容体は、性的興奮と機能に関わる脳の部位に高濃度で存在します。カンナビノイドによって活性化されると、これらの受容体は感覚を高め、抑制を弱めます。」
2019年にSexual Medicine誌に掲載された画期的な研究によると、性行為前に大麻を使用した女性は、使用しなかった女性に比べて、満足のいくオーガズムを報告する確率が2.13倍高かったことが明らかになりました。セントルイス大学医学部のベッキー・リン博士が主導したこの研究は、この改善がいくつかのメカニズムによって起こることを示唆しています。
- 感覚知覚の増強：大麻は触覚、味覚、嗅覚、聴覚といった性的快感に不可欠な要素を増強します。ニューヨーク州立大学アルバニー校の心理学教授、ミッチ・アーリーワイン博士は、「THCは触覚刺激に対する感度を高めると同時に、痛みに対する感度を低下させ、持続的な快感を得るための理想的な条件を作り出す」と述べています。
- 時間の歪み：大麻の典型的な効果である、時間を遅くするという作用は、性的なスタミナに直接影響します。「多くの使用者が、大麻によって性行為がより長く、より激しく感じられると報告しています」とリン博士は説明します。「この時間の歪み効果は、前戯を長くし、パートナー双方の満足度を高めることにつながります。」
- 不安の軽減：パフォーマンス不安は、よくある寝室の悩みの種です。大麻は、脳の恐怖中枢である扁桃体の活動を抑えることで、性的なパフォーマンスを妨げる自己批判的な思考を鎮めることができます。2019年にJournal of Psychoactive Drugsに掲載されたレビューによると、大麻使用者は一貫して性的な不安の軽減と快感の向上を報告しています。
- 血流増加：THCは血管拡張剤として作用し、性器への血流を増加させます。これは男性の勃起と女性の性的興奮の両方に重要な要素です。2017年のスタンフォード大学の研究では、大麻を定期的に使用する人は、使用しない人よりも性行為の頻度が約20%高いことが示され、性欲と機能の両方が向上することが示唆されています。
特に男性の場合、大麻が勃起不全を引き起こすという時代遅れの考えとは反対に、適度な使用はパフォーマンス不安を軽減し、血流を増加させることで勃起機能を改善する可能性があります。「適切な用量の大麻は、勃起の問題を引き起こすことなく、射精をわずかに遅らせることで男性の持続時間を延ばすのに役立ちます」と、スタンフォード大学男性生殖医学部長のマイケル・アイゼンバーグ博士は述べています。
女性にとって、その効果はさらに顕著かもしれません。2019年に「Journal of Cannabis Research」に掲載された調査によると、大麻の使用により性欲が増したと報告した女性は60%、オーガズムの強さが増したと報告した女性は52%、オーガズムの回数が増えたと報告した女性は52%でした。
大麻セックスの科学は、身体機能だけにとどまらず、神経化学の領域にも及んでいます。THCは快楽神経伝達物質であるドーパミンの放出を促すと同時に、コルチゾールなどのストレスホルモンを低下させます。これにより、研究者が「欲望の神経化学的カクテル」と呼ぶ状態が生まれ、脳の報酬回路は性的快楽へと準備され、ストレス回路は抑制されます。
しかし、大麻とセックスの関係は、科学者が二相性効果と呼ぶものに従います。低用量から中程度の摂取は性機能を高めますが、過剰摂取は性機能を低下させる可能性があります。「THCの過剰摂取は、『カウチロック』状態、不安、精神的な孤立につながる可能性があります。これらはいずれも、満足のいく親密な関係を築く上で決して良いものではありません」とティシュラー博士は警告します。「重要なのは、最適な摂取量を見つけることです。」
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大麻体験は、特に親密な関係においては、すべてが同じではありません。足を震わせるようなエクスタシーと、関係の途中でぼんやりとしてしまうことの違いは、多くの場合、品種の選択、用量、タイミング、そして摂取方法にかかっています。
「大麻とセックスは非常に個人的なものです」と、セックスコーチでありCannaSexual®ブランドの創設者であるアシュリー・マンタは説明する。「ある人にとって魔法のように効くものが、別の人には全く効果がないこともあります。」
科学的研究と広範な逸話的報告の両方に基づいて、理想的な大麻とセックスの組み合わせを見つけるためのガイドラインを以下に示します。
1. 株の選択が重要
大麻業界では、品種をインディカ（リラックス効果）、サティバ（活力を与える）、ハイブリッドに分類するのが一般的ですが、科学者たちはこれらの分類が大麻の複雑な化学構造を過度に単純化しすぎていると認識しています。性機能向上においては、大麻に含まれる芳香化合物であるテルペンが、これらの大まかな分類よりも重要になる場合があります。
「気分を高揚させるにはリモネン、リラックスさせるにはミルセンを多く含む品種を探しましょう」と、大麻研究者で医師のニコラ・ジョルジェビッチ博士は勧めています。「多くの人にとって、精神を刺激し、身体をリラックスさせるバランスの取れたハイブリッドが最も効果的です。」
性的体験を向上させると報告されている人気の品種は次のとおりです。
- ウェディングケーキ（バランス型ハイブリッド）
- ミモザ（サティバが優勢で陶酔感を与える）
- Do-Si-Dos（身体感覚にインディカ優位）
- ブルードリーム（リラックス効果とエネルギーのバランス）
2. 投与量：ゴルディロックスゾーン
「毒は量で決まる。あるいは、この場合は快感だ」とティシュラー医師は説明する。「私が『最小有効量』と呼ぶ量から始め、必要に応じて徐々に増やしていく」
ほとんどの人にとって、THC 2.5～5mgが性的機能の向上に最適な量です。この量は通常、認知機能の低下を伴わずに、気分の高揚と感覚の強化をもたらします。大麻を初めて使用する方は、さらに低い量（1～2mg）から始め、徐々に増やしていくことをお勧めします。
3. タイミングがすべて
大麻の効果発現時間は摂取方法によって大きく異なります。最適な性体験のために：
- 喫煙/電子タバコ：効果は数分以内に現れ、15～30分でピークに達します。突発的な出会いに最適です。
- 食用：効果が現れ始めるまで30～90分かかり、4～8時間持続します。計画的に長時間摂取するのが最適です。
- チンキ剤/オイル: 15～45分で効果が現れ、2～4時間持続する。ちょうど良い中間点
「性行為を計画している場合は、効果を感じたい時間の約30分前に大麻を摂取することをお勧めします」とマンタ氏は提案する。「こうすることで、親密になる前に、その体験に落ち着く時間ができます。」
4. 寝室で成功するための消費方法
大麻の摂取方法は性体験に大きな影響を与えます。
- 吸入：喫煙または電子タバコを使用すると、正確な投与量の制御と迅速な効果発現が可能になり、過剰摂取することなく「性的スイートスポット」を見つけやすくなります。
- 食用：長時間効果が持続するので、長時間のセッションに最適ですが、正確な投与量が難しいです。
- 外用剤と潤滑剤：大麻を配合した製品を性器に直接塗布すると、精神活性作用なしに感覚を高めることができる。
- 坐薬：性交時の痛みを軽減するために人気が高まっており、特に子宮内膜症などの症状を持つ人々の間で人気が高まっています。
「大麻由来の潤滑剤は、膣の乾燥や性交時の痛みに悩む女性に特に効果的です」とリン医師は説明します。「カンナビノイドの抗炎症作用は、膣の筋肉をリラックスさせ、快適性を高める可能性があります。」
5. コミュニケーションは重要
「大麻を使ったセックスを成功させる上で最も重要なのは、パートナーとのオープンなコミュニケーションです」とマンタ氏は強調する。「一緒に大麻を摂取する前に、お互いの期待、限界、そして心地よさについて話し合ってください。」
大麻と親密な関係を組み合わせるのが初めてのカップルには、まずは一人で探索することから始め、自分の体がさまざまな用量や品種にどのように反応するかを理解してから、その知識をパートナーとの経験に取り入れることを勧めています。
レクリエーションを超えて：性的治療への応用
大麻は、すでに楽しいセックスをさらに充実させるだけでなく、性的機能不全や親密さの問題に対処する治療の可能性がますます認識されています。
「様々な性機能障害の治療に大麻を用いることで、驚くべき結果が得られています」とリン博士は報告しています。「性欲減退症から性交痛まで、適切な大麻の使用は、一部の患者にとって劇的な変化をもたらす可能性があります。」
大麻が特に有望視される条件は次のとおりです。
1. 性交痛障害：膣痙攣、外陰部痛、性交痛などの症状は、筋肉の緊張や炎症を伴うことが多く、どちらもカンナビノイド療法の対象となります。2019年にSexual Medicine誌に掲載された研究では、性交痛を訴える女性の77%が大麻の使用によって症状の改善を経験したことが明らかになりました。
2. 勃起不全：大麻の過剰摂取はEDを悪化させる可能性がありますが、適量を摂取することで、心理的な原因による勃起障害を抱える男性は、パフォーマンス不安を軽減し、改善する可能性があります。「血管の問題ではなく、主に不安が原因でEDに悩む男性にとって、適切な量の大麻は有効です」とアイゼンバーグ医師は述べています。
3. 心的外傷後性障害：性トラウマを経験した人は、しばしば親密な関係を築くことに困難を感じます。大麻、特にCBDを主成分とする品種には、不安を軽減する作用があり、より安全な癒しの空間を作り出すのに役立つ可能性があります。トラウマ・インフォームド・セックスセラピストのホリー・リッチモンド博士は、「大麻は、トラウマを経験した人が自分の体により意識を向け、親密な関係においてより強い刺激を受けにくくするのに役立ちます」と説明しています。
4. 加齢に伴う性機能の変化：加齢に伴い、ホルモンバランスの変化が性機能や性欲に影響を与えることがあります。大麻はこうした変化の一部に対処するのに役立つ可能性があります。コロラド大学の2020年の研究では、大麻を使用している閉経前後の女性は、使用していない女性と比較して、性機能と性満足度が向上したと報告されています。
粘着性のあるボトムライン
この記事の着想の元となった男性は、20年間の禁欲を経て大麻を通して性的能力を再発見した。この古代植物が現代の寝室を一変させる力を持っていることを発見した無数の人々の代表である。科学は、人類が何千年も前から知っていたことをますます裏付けている。大麻とセックスは、意識的に取り組めば、至福の組み合わせになり得るのだ。
しかし、他の強力なツールと同様に、大麻にも敬意と知識が必要です。自分にぴったりの大麻セックスを見つけるには、様々な品種、用量、摂取方法を慎重に試す必要があります。ある人に効果があるものが、別の人には効果がないこともありますし、あるセックスをより充実したものにするものが、次のセックスではマイナスに働くこともあります。
「大麻は誰にとっても性生活の魔法の薬ではありません」とリン博士は警告する。「しかし、多くの人にとって、快感を高め、機能を改善し、絆を深めるための貴重なツールとなり得ます。」
この緑の媚薬に興味がある方は、まずは少量から始め、ゆっくりと進めていきましょう。大麻の摂取量も、性的な期待も。パートナーと率直に話し合い、摂取前に合意と境界線を明確にし、パフォーマンスへのプレッシャーではなく、遊び心のある好奇心を持って体験に臨んでください。
すでに満足しているセックスライフにさらに刺激を加えたい、特定の性的悩みを解消したい、あるいは単に新たな快楽の次元を探求したいなど、大麻は魅力的な可能性を秘めています。究極の媚薬は植物や錠剤の中にあるのではなく、親密な出会いにおけるあなたの丁寧な配慮、コミュニケーション、そして繋がりの中にあることを覚えておいてください。
パートナーの脚が震えるなんて、どうなるでしょうか？それは確かにあなたの未来かもしれません。しかし、大麻を使ったセックスの最大のメリットは、肉体的な能力の向上だけではありません。より深い存在感、より強い繋がり、そして人生最大の喜びの一つをより深く体感できる可能性です。
そして、それは一服ずつ、じっくりと探求する価値があります。
Reference : Cannabis is Creating Super Lovers in the Bedroom – How the Green Aphrodisiac is Amplifiying Couples’ Sex Lives
https://cannabis.net/blog/opinion/cannabis-is-creating-super-lovers-in-the-bedroom-how-the-green-aphrodisiac-is-amplifiying-coupl
