投稿者: なぜハイの持続時間が短いのに、長く続くのに短いのはなぜなのか、不思議に思ったことはありませんか？それはあなたの体、脳、そしてその間のあらゆることに関係しています。そのことを念頭に置いて、大麻は「万人に効く」ものではなく、私たちの体内で起こる化学反応であることを認識することが非常に重要です。とはいえ、この難しい疑問を解決するのに役立つ科学的原理がいくつかあります。「ウィードハイはどれくらい続くのか？」
THCの効果を理解することは、体重、食事、水分補給、耐性など、様々な要因を考慮することにつながります。投与量、効力、個人の代謝、さらには気分や環境も重要な役割を果たします。これらすべてが、効果の持続時間や強さに影響を与える可能性があります。
大麻の摂取方法
大麻を摂取すると、それぞれ全く異なる種類のハイ（高揚感）が生じることがあります。これは主に、摂取方法によって体内でカンナビノイドがそれぞれ異なる経路で処理されるためです。ここでは、一般的な摂取方法について簡単に説明します。
吸入
大麻を吸ったり、ベイプしたりすると、THCなどのカンナビノイドが直接肺に取り込まれ、ほぼ瞬時に血流に入ります。この急速な吸収により、ほぼ即座に効果が現れ、通常、数秒から数分以内に効果を実感できます。
食べ物と飲み物
一方、食用大麻や大麻入り飲料は消化器系を通過する必要があります。肝臓はTHCをより強力な化合物である11-ヒドロキシTHCに代謝し、血液脳関門をより効率的に通過します。その結果、効果の発現は遅く（30～90分）、持続時間は長く、より強いハイになり、より重く、より身体中心に感じられることがあります。食用大麻の摂取は、喫煙よりも摂取量を調整するのが難しいため、より節度のある摂取が必要です。
チンキ剤と舌下剤
チンキ剤や舌下滴剤は、肝臓を経由せずに舌の下の粘膜から吸収されるため、より速く、より制御された効果が得られます。タイミングと持続時間の両方において、喫煙と食用大麻の中間です。
局所用薬
CBDローションやバームなどの外用薬は、皮膚に塗布されたカンナビノイドが血流に入り込まないため、通常はハイになることはありません。その代わりに、局所的な痛みや炎症を和らげる効果があります。
関連記事： 生の大麻は食べられる？ネタバレ：想像とは違う
坐薬
大麻坐薬はカンナビノイドを骨盤組織に直接送達し、局所的な緩和効果をもたらします。女性を対象とした予備的なランダム化比較試験の結果は、坐薬が有望な局所治療選択肢であることを示唆しています。
大麻の効果
ハイになった時の感覚は、摂取した大麻の量、品種、個人の耐性などによって大きく異なりますが、通常は身体的および心理的な影響の両方をもたらします。身体的には、手足がリラックスしたり、軽くなったり、少し重くなったりすることが多く、感覚が鋭敏になります。例えば、色がより鮮やかに見えたり、音楽がより没入感を増したり、食べ物がより風味豊かに感じられたりします。また、時間の感覚が変化し、1分が1時間に感じられたり、感じる人もいます。
心理学的には、ハイはしばしば多幸感や至福感と表現され、気分の高揚、笑い、深い内省を伴います。人によっては創造性や集中力を高めると感じますが、夢見心地で心を静めてくれると感じる人もいます。
大麻のユニークな効果の一つに、食欲増進作用があります。カンナビノイドは脳内のCB1受容体に結合し、嗅覚を増強し、味覚を効果的に刺激するとともに、ドーパミンの分泌も促します。アロマセラピーと同様に、大麻に含まれるテルペンは「エッセンシャルオイル」であり、食欲増進作用と特定の満腹感をもたらす食品を結びつけるのに役立ちます。
しかし、すべての効果が心地よいとは限りません。一般的な副作用としては、口の渇き（「綿毛のような口臭」）、目の充血、食欲増進（「マンチーズ」）、短期記憶障害などが挙げられます。高用量または敏感な使用者の場合、大麻は幻覚、不安、パラノイア、めまい、心拍数の上昇を引き起こす可能性があります。食用大麻の過剰摂取は、効果の発現に時間がかかるものの、持続時間が長いため、見当識障害やパニックを引き起こす可能性があります。
大麻によるハイはどれくらい持続しますか?
大麻によるハイの持続時間は、耐性や代謝、製品に含まれるTHC含有量が高いかTHCが濃縮されているかなど、いくつかの要因によって大きく異なります。すべての人に当てはまる正確な期間は存在しませんが、一般的な範囲を参考にして、目安としてご活用ください。
吸入
喫煙またはベイプの場合、効果は通常数分以内に現れ、1～3時間持続します。ハイのピークはすぐに訪れ、徐々に弱まっていきます。経験豊富なユーザーは、効果の減衰がスムーズな場合がありますが、初心者は効果の後に眠気やぼんやり感を感じることがあります。
食べ物と飲み物
食用やハーブティー飲料では、体験は全く異なります。肝臓でTHCがより強力な化合物である11-ヒドロキシTHCに変換されるため、効果発現には通常30分から90分かかりますが、ハイな状態ははるかに長く（多くの場合4時間から8時間）持続します。THCの摂取量が多い場合、持続効果が24時間続くこともあり、二日酔いのような状態を引き起こすことがあります。
チンキ剤と舌下剤
舌下で吸収されるチンキ剤は通常15～30分で効果が現れ、2～4時間持続するため、喫煙と食用大麻の中間的な効果をもたらします。多くの医療患者は、より穏やかで侵襲性が低いため、この摂取方法を選択しています。
関連記事： 巻紙には本当に何が入っているのか？ 神話、事実、そして隠れたリスク
局所用薬
外用薬は、皮膚に塗布されたカンナビノイドが血流に到達しないため、一般的にハイになることはありません。しかし、局所的な痛みや湿疹などの皮膚症状の緩和に効果がある場合があります。外用薬の効力や種類にもよりますが、経験談によると、効果は数分から数時間で感じられる場合があるようです。
坐薬
大麻（またはその他の）坐薬は、口以外の体腔に挿入して体温で融解または溶解するように設計されています。FDAによると、ゲル坐薬を直腸に投与すると、高い生物学的利用能が得られ、3～30分以内に血中濃度がピークに達し、その効果は数時間持続します。
どのような大麻製品でも、最初は少量から始め、ゆっくりと増やしていき、自分の体の反応を観察するのが最善のアプローチです。エンドカンナビノイドシステムは人それぞれ異なり、ハイになる感覚も人それぞれです。
どうすればハイから抜け出せるのでしょうか?
黒胡椒を噛んだり、香りを嗅いだりするといった簡単な方法で、不安や妄想を軽減できます。水やハーブティーで水分を補給すると、口の渇きを和らげ、全体的な快適さを保つことができます。軽い運動や新鮮な空気の中を歩くことは、体を落ち着かせ、ハイな気分を和らげるのに役立ちます。深呼吸やマインドフルネスを実践することで、思考の乱れを鎮めることもできます。
タンパク質や健康的な脂肪を豊富に含む栄養価の高いスナックを食べることは、血糖値を安定させ、全体的な快適さを改善するのに役立ちます。市販薬、例えばロゼンジ、生理食塩水スプレー、ショウガベースの製品などは、口の渇きや吐き気を和らげるのに役立ちます。
市販の「アンハイ」状態を助ける製品もあります。液体の「ショット」やカプセルなどがあります。効果や効果が出るまでの時間は製品によって異なりますが、「グリーンアウト」状態になった時に備えて手元に置いておくと便利です。
これらの戦略により、経験をより管理しやすくなりますが、高揚感は時間の経過とともに自然に薄れていくことを覚えておくことが重要です。そのため、忍耐が非常に重要です。
ウィードハイ：体質は人それぞれ
大麻の影響は人それぞれで異なり、その効果は摂取方法、摂取量、そして個人の体質によって大きく左右されます。喫煙、ベイプ、経口摂取、あるいは局所塗布など、それぞれの摂取方法にはそれぞれ異なる効果があります。陶酔感をもたらすもの、リラックス効果のあるもの、そして純粋に治療効果のあるものなどです。これらの違いを理解し、ゆっくりと始め、シンプルな治療法を用いることで、大麻を安全に摂取し、責任を持ってその効果を享受することができます。
Reference :
