投稿者: サイケデリックな体験の一般的に報告されている特徴は、まるで初めて見たかのように世界を新鮮な目で見ることです。 これは、世界のすべてが鈍くて活気のないものから魅力的で生き生きとしたものに変わる、子供のような驚異の状態にも例えられます。
この子供のような知覚と感情の形に戻ることは一般的ですが、科学的、心理的、哲学的な観点からはあまり注目されていません。 しかし、この新たに発見された驚異の経験は、サイケデリックが脳にどのように影響するか、サイケデリックがどのように私たちの感情的な幸福と人生の満足度を高めることができるか、そして意識の変性状態が私たちの基本的な人間性にどのように関係しているかなど、これらすべての領域に結びついています。 これら 3 つの視点について、順番に説明していきたいと思います。
サイケデリックの心は赤ちゃんの心を模倣する
2016年、ロビン・カーハート・ハリス率いるインペリアル・カレッジ・ロンドンの研究者チームは、LSDの影響下にある人々の世界初の脳スキャンの結果を発表した。 この実験により、サイケデリックが脳にどのような影響を与えるかについて多くの興味深い洞察が得られました。その 1 つは、変化した心がどのように赤ちゃんの心を模倣するかということです。
LSDの影響下では、脳の細分化が弱まります。 通常、脳は、視覚、運動、聴覚、言語などの個別の機能を実行する独立したネットワークを介して動作します。 LSD の効果により、この通常の分離性が崩れ、システムがより統合され、ネットワーク間の「クロストーク」が増加します。 カーハート＝ハリスはNPRでレイチェル・マーティンにこう語った。
赤ちゃんってどんな感じですか？ 子供になるのはどんな感じですか？ 私たちの感情は上がったり下がったりします。 私たちはある種の幸せな、ある種の恍惚状態にあるかもしれません。ある瞬間はクスクス笑い、すべてが面白くてばかげていることに気づきます – 似たようなことがサイケデリックでも起こります – そして次の瞬間には突然変化が起こり、目を狂わせます。 ? 同様の種類の感情的過敏性と過剰な想像力のプロセスがサイケデリックでも発生します。
また、非常に興味深いのは、サイケデリックに必ず見られる驚異の感覚、畏怖の念です。 時にはそれは一種の神秘的またはスピリチュアルな方法で組み立てられます。 しかし、いくつかの文献、特にウィリアム・ワーズワースのような人が、幼児期を一種の天国のような状態として語っており、ある意味、いわゆる神に近いところにあると述べているのは興味深いことです。
乳児の脳と同様に、サイケデリックに変化した脳は可塑的で、自由で、拘束されておらず、これがサイケデリックな状態で生じる可能性のある子供のような開放感と驚きの状態に関連しています。 何に注意を払うべきかについての制約が少なくなるからです。 高次の脳ネットワークであるデフォルト モード ネットワーク (DMN) が新生児には初歩的な形で存在することを示唆する証拠があります。 乳児期にはより長期にわたる発達が見られます。 DMN は私たちの意識に届く情報量を制限することが知られているため、これはこの議論に関連します。
乳児の脳は学習状態にあるため、非常に可塑的な状態にあり、どの情報に注意を払うのが有益で、どの情報に注意を払わないかを理解しようとしています。 幼児の脳がより多くの情報を収集し、時間の経過とともにDMNが発達するにつれて、注意が向けられる場所がより厳格かつ制限され、最終的には世界で効果的に生き残るという目的に役立ちます。 これは、時間の経過とともに、ますます多くの情報が無視されたり、意識から除外されたりすることを意味します。
完全に運用可能な DMN を持たない幼児は、大人よりもはるかに制約の少ない方法で情報にアクセスします。 これは、彼らの世界体験がより鮮明になる可能性があることを意味します。 私たちは幼少期のことを思い出せないため、この比較を明確に行うのは困難です。 しかし、子供のような喜び、畏怖、好奇心の状態は、世界の主観的により豊かな経験と感情的に相関している可能性があります。 さらに、カーハート・ハリスが示唆しているように、サイケデリックな脳は乳児の脳に似ているため、ある意味、赤ん坊としての生活はサイケデリックな体験に似ています。
サイケデリックによって引き起こされる子供のような驚きの状態では、すべてが魅力の源になる可能性があります。 私たちが注意を向けるものを制限するDMNの生存戦略に束縛されないため、私たちは幼児と同じように、日用品の性質、細部、美しさに夢中になることがあります。 オルダス・ハクスリーは、メスカリンの影響下でまさにこの経験をしたと語っています。 彼は『知覚の扉』(1954) で次のように書いています。
私は11時に薬を飲みました。 1時間半後、私は書斎に座って小さなガラスの花瓶をじっと見つめていました。花瓶にはたった 3 つの花しか入っていませんでした。咲き誇るベル オブ ポルトガル ローズは、花びらの基部がより熱く、より華やかな色合いを帯びたシェル ピンク色でした。大きなマゼンタとクリーム色のカーネーション。そして、折れた茎の先には淡い紫色があり、大胆な紋章の花であるアイリスが咲いています。偶然かつ暫定的なこの小さなノーズゲイは、伝統的なセンスのルールをすべて破りました。その朝の朝食のとき、私はその色彩の生き生きとした不協和音に衝撃を受けました。しかし、それはもはや問題ではありませんでした。私は今、珍しい花の生け方を見ていたわけではありません。私はアダムが創造の朝に見たもの、つまり裸の存在の奇跡を瞬間ごとに見ていたのです。
彼は自分のズボンを見つめたときの同様の経験について次のように語っています。
私は偶然下を向き、自分の交差した足を熱心に見つめ続けました。ズボンの折り目 – なんと際限なく複雑な迷路なのでしょう。そして、グレーのフランネルの質感は、なんと豊かで、なんと深く、不思議なほど贅沢なのでしょう。
子どものような驚きがもたらす心理的利点
サイケデリックによって引き起こされる子供のような驚きの深い状態は一時的なものですが、その効果は必ずしもそうである必要はありません。まず、DMN は私たちの生存ニーズに応えますが、それが私たちの幸福に役立つわけではないことは注目に値します。世界での生存と進歩にとって最も効果的なものは、必ずしもポジティブな精神状態と一致するとは限りません。しかし、サイケデリックな体験は本質的に、日常の心配事からの解放として機能します。 （通常、つまずくことによって私たちの生存が危険にさらされることはありませんが、捕食者や敵の部族からの攻撃を心配する必要がないため、経験があるときは安全な場所にいる必要があります。依然として本当の危険があります交通など、世の中に存在するもの。）
サイケデリックな薬物の影響下に置かれる日を安全かつ賢明に計画することによって、人は制約のない意識を楽しむことができます。子どものような驚き、魅惑、畏怖の念を抱いた状態で、世界は一変する可能性があり、その世界を経験するだけで、喜び、めまい、満足感、満足感を引き起こすことができます。素面に戻るときにこの感情を残しておくのは、いくぶん気が滅入ってしまうかもしれません。このより楽しい存在様式が利用可能であるという直接の直接の知識は、地味な日常の現実をすでによりも幻滅的に感じる可能性があります。素面の状態では、通常の不安が戻ってきて、どんなに努力しても、日々を過ごすときにその驚きの感情を呼び起こすのは難しい場合があります。
しかし、サイケデリックにインスピレーションを得た驚異が冷静な意識の表面に浸透することは不可能ではありません。 「サイケデリック統合」の目標は、これを実現することです。定期的な瞑想習慣を確立することは、サイケデリックに関連するポジティブな感情を維持するために使用される一般的な統合テクニックです。ただし、統合は他の手段を通じて行うこともできます。それは自然発生的に起こることもあれば、自由時間の使い方、選択するキャリア、ライフスタイルの選択、誰と時間を過ごすか、どのような興味や趣味を追求するかなど、他の意識的な決定によって起こることもあります。
つまずくことに伴う子供のような強烈な驚きを常に経験しているとしたら、私たちはこの世界でうまく機能することはできないでしょう。同様に、幼児の心は大人のニーズや懸念を満たすのに役立ちません。それにもかかわらず、私たちは日常生活の中である程度、あるいはそれに似た子供のような驚きを持つことで、機能し、より高いレベルの幸福を享受することができます。また、何に注意を払うかについても、ある程度の自由があります。瞑想のような統合テクニックは、マインドフルネス（心がさまよっているときに現在の瞬間に注意を戻す）のスキルを通じてこの自由を開発することもできます。そして、マインドフルネスを開発すればするほど、私たちはさらに驚き、魅惑、好奇心の状態に陥ることができます。
私たちが冷静な目で認識する世界は、サイケデリックな状態のように変動したり幾何学模様で覆われたりすることはありませんが、それでも鮮明で詳細で新鮮に見えることがあります。しかし、そのためには私たちが意識的に世界に注意を払い、子供のようなオープンで遊び心のある態度を身につけるよう努める必要があります。私たちが自分の考えやエゴ的な懸念に気を取られると（これは、ほとんどの場合、存在のデフォルトの状態です）、世界の喜びをもたらす性質を逃してしまいます。
確かに、倦怠感や退屈の感情を理解できる物質的な状況が実際に存在します。しかし、これは、他の文脈では、現実の鈍さが、鈍くなった視覚の投影である可能性を無視すべきだという意味ではありません。サイケデリックな薬物の影響下にある子供や人は、他の人と同じ世界を移動します。異なるのは、彼らの認識の質と態度の性質です。
繰り返しになりますが、サイケデリックな統合は、私たちが常に子供のような驚異の状態にいることを望んだり、存在しようと努めるべきであるという意味ではありません（それは達成不可能であり、たとえ達成できたとしても、それは機能不全であり、最終的には私たちにとって有害です）。しかし、この種の驚異を体験する機会をもっと探し求めれば、私たちはより大きく、より持続的なレベルの喜びと満足感を経験できるでしょう。これには、日々の活動の中で今この瞬間の経験にもっと注意を払うことが含まれる場合もあれば、マインドフルネスや魅力を促進する活動（自然の中で過ごす、芸術を創作する、芸術を鑑賞するなど）を行うことも含まれる場合があります。
サイケデリックな使用と不思議な感情の間には双方向の関係がある可能性さえあります。これは、経験に対するオープンさという性格特性のスコアが高い人はサイケデリックを試す可能性が高く、サイケデリックの使用はこの特性の大幅かつ持続的な増加にも関連しているためです。この特性のスコアが高い人は、好奇心、想像力、創造力、冒険心があり、新しいアイデアに対してオープンである傾向があります。そして、まさにこれらの特徴こそが、驚異の体験に役立つのです。サイケデリックな使用後の好奇心、冒険心、創造的衝動に従うことによって、驚異と魅力の若返りを引き起こすさまざまなアイデア、場所、人々、状況、活動を発見するかもしれません。
斬新さへの意志
「新しさへの意志」とは、何が新しく、他と違っていて、珍しいものを求める人間の衝動を指すために私が使用している用語です（この概念に関する以前の投稿については、こことここを参照してください）。私は、新しさへの意志が、もしそれが私たち自身の中核的な側面として存在するのであれば、サイケデリックによって引き起こされる子供のような驚きがなぜそれほど「自然」で「正しい」と感じるのかを説明するのに役立つと信じています。それは、そのような驚きが、あたかも初めてのように世界を新たに見ることを伴うからかもしれません。私たちは、新鮮で魅力的に見えるものを驚きの目で見つめます。これは、私たちが注目する特定の対象が客観的に変化したという意味ではありません。代わりに、私たちの心と物体の関係が変化しました。オブジェクトの見え方が異なります。それは、私たちの想像力の活動、美的感性、さまざまな細部への注意の向け方に応じて、さまざまな性質を吹き込む可能性があります。
不思議とは、新しさに対する反応です。サイケデリックは世界を、均質で味気なく面白くないものではなく、より多様性に富み、新鮮で重要に見せることができます。これが、サイケデリックが強い驚きの感情を引き出すのに非常に効果的である理由です。さらに、私たちが新しさを求め、その新しさの経験が根本的なレベルで私たちを満足させるのであれば、これはなぜ子供のような不思議な状態がそれほど健康的で充実感を感じるのかを説明するのに役立つかもしれません。これらは非常に人間的な経験であり、誰もが一度は経験したことがありますが、再経験することはほとんどありません（あったとしても）。
幸いなことに、サイケデリックは私たちを子供のような存在モードに戻し、逆説的に懐かしい（子供に戻ったような気分になる）と同時に斬新な経験（私たちが慣れすぎているため、これらの不思議な状態も馴染みのない）の両方の経験に私たちを導きます。大人の意識に）。おそらく、これらの経験を統合するには、大人の意識で行動し、同時に子供のような視点で世界を新たに見ることの間のバランスを見つけることが必要です。
この統合には、次の言葉（一般的な知恵の一部を変更したもの）に従って生きることが含まれる可能性があります。「毎日を最初の日のように生きる」。これは、「毎日を最後の日のように生きる」方法にもなりえます。後者のフレーズは、やりたいことリストからまだ消していないことをすべて実行することや、親しい人たちに感謝と愛を表現することを思い浮かべるかもしれません。これに加えて、その日をつかむには、今を考えた子供のような驚きの態度が含まれる可能性があります。それは、地球上で限られた時間の中でできる限りのことをしようと不安を感じる態度ではなく、すでに目の前にあるものを感謝し、楽しむことです。
Reference :
