投稿者: 大麻消費者は活動的ではないという「固定概念に挑戦する」新しい研究結果によると、大麻使用者は非使用者や電子タバコ使用者に比べて平均してより多くの散歩をしている。
先月末に予防医学レポート誌に掲載されたこの研究では、マリファナ使用者は非使用者と比べて基本的な運動や筋力トレーニングに取り組む傾向が劣らないことも判明した。
テキサス大学ダラス校とオハイオ大学の研究者らは、2016年から2018年にかけて青少年から成人までの健康に関する全国縦断研究に参加した成人2,591人のデータに基づいてこの研究を実施した。
「結果は、参加者のマリファナと電子タバコの使用が運動のためのウォーキングを予測していることを示しており、マリファナ使用者が週当たりのウォーキング回数が最も多く、次に非使用者、電子タバコ使用者、二重使用者が続いた」と研究者らは述べた。 「ただし、この効果は共変量を調整した後にのみ有意に近づきました。グループ間で筋力トレーニングや一般的な運動に大きな差はありませんでした。」
「この発見は、成人の大麻使用者は非使用者に比べて活動的ではないという固定観念に疑問を投げかけます。」
著者らは、この研究は、さまざまな運動タイプを考慮して、マリファナと電子タバコの使用と運動行動との関係を調査したこの種の研究としては初めてのものであると述べた。
研究者らは、「マリファナの使用は、特定の種類の身体活動への関与とはあまり関係がない」と結論付けており、この調査結果は「マリファナや電子タバコの使用者は非使用者に比べて活動的でないという固定概念に疑問を投げかける」ものである。
なぜマリファナ消費者は非使用者よりも頻繁に歩くようであるのかという疑問について、研究著者らは、これは「一部の成人が運動へのモチベーションや楽しみを高めるために大麻を使用していること、あるいはマリファナ使用者が都市部に集中していることが原因である可能性がある」と理論立てた。エリア。」
「アメリカの大都市（医療用および娯楽用大麻が合法な州に多い）に住む人々は、公共交通機関を利用し、歩くことが多い傾向がある」と彼らは述べた。
大麻使用による楽しみの増大に関して言えば、12月に発表された研究では、運動前に大麻を摂取すると楽しみが増し、「ランナーズハイ」が増強される可能性があることも判明した。
昨年7月に発表された別の研究では、49人のランナーを調査し、参加者は「大麻（非大麻）ランニング中に、ネガティブな感情が減り、ポジティブな感情、静けさ、楽しさ、解離感が増し、ランナーのハイ症状が増加した」ことを発見しました。マリファナを使用すると、参加者は1マイルあたり31秒遅く走ることができたが、研究者らはこれは統計的に有意ではないと述べた。
ランナーたちが報告した大麻のプラスの効果は、運動量を増やすためにマリファナを使用する人はより健康的な運動量を得る傾向があるという 2019 年の研究結果と一致しています。
2020年に発表された別の研究によると、大麻を摂取する高齢者は身体活動をする可能性も高いそうです。
同様に、2021年に発表された別の固定観念を打破する研究では、研究者らは、マリファナを頻繁に使用する人は、使用しない人に比べて実際に身体活動をする可能性が高いことを発見しました。
Reference : Marijuana Consumers Walk More And Exercise Just As Much As Non-Users, New Study Challenging Stoner ‘Stereotype’ Finds
https://www.marijuanamoment.net/marijuana-consumers-walk-more-and-exercise-just-as-much-as-non-users-new-study-challenging-stoner-stereotype-finds/
