投稿者: スギナ (スギナ) は、今日私たちの地球に生息する最古の野生植物の 1 つです。枝に縦の溝があり、所々に節があり、そこから裂けた莢が出る姿が馬の尾のように見えることから、この名で親しまれています。
古代ギリシャ以来、その薬効、特に傷を癒して治癒する能力のために人類によって使用されてきました。歴史上最初に認められた医師の一人であるガレノスは、腱の痛みを治すためにそれを煮て使用しました。
現在、世界で最も消費されている薬用植物の1つであり、主に細胞組織の再生特性、浄化作用、皮膚へのプラスの効果により、健康と美しさを維持します。
スギナの化学と作用
スギナには、シリカ、カルシウム、マグネシウム、カリウム、クロム、鉄、マンガンなど、多くのミネラルが含まれています。主にシリカ含有量が高いことで際立っており、結合組織の強化に非常に役立つこの元素の必須供給源となっています。このミネラルは成長プロセスに関連しており、言い換えれば、皮膚、髪、爪などの成長細胞を強化します。
一方、ビタミンCが非常に豊富な植物です。その有効成分の中には、サポノシド、タンニン、フラボノイド、ニコチンを含むアルカロイドも含まれており、その多くは治癒効果と保護効果が証明されています。
スギナの用途
薬用
外用として、スギナを注入した湿布は、出血傷、皮膚損傷（湿疹）、口内炎、静脈瘤潰瘍の治療に使用されます。一方で、肺、腎臓、心臓を強化するために摂取する準備をすることもできます。気管支炎などの病気の後に肺組織を回復する働きがあり、感染症の場合には尿路をきれいにするのに役立つ利尿薬です。
美的
ミネラル塩の含有量が高いため、組織を引き締めたり、ストレッチマーク、セルライト、脱毛、脆い爪の治療に使用されます。
有機農業
強力な抗真菌作用と天然の殺虫剤であるスギナの煎じ薬を作ることができます。
スギナの準備
一般的な解毒剤として、沸騰したお湯 1 リットルあたり乾燥した葉と幹 10 g を注入します。利尿剤として、同量の煎じ薬を作り、葉を5分間沸騰させます。 1日2杯、食事とは別にお飲みください。
外用の場合は、煎じ薬に浸したガーゼを患部に当てます。
形態学
根茎をもつ多年草の低木です。茎には 2 種類あり、肥沃な茎は 10 ～ 20 cm で、枝分かれせず、ベージュ色の穂で終わります。そして無菌のものは、長さ20～80cmで、緑色で中空で、そこから葉が出てくる鱗片状の節があります。葉は小さく、茎の周りに葉鞘を形成します。
地理的位置
世界中に広がっていますが、主にアジア、ヨーロッパ、北アメリカ、アフリカの湿気の多い場所で見られます。
作物
特に粘土質の土壌、通常は川や小川のほとり、水に浸かった野原、または草原の周囲に生育します。さまざまな環境条件に対応しており、たとえば、5 °C 未満でも 20 °C 以上でも生育できます。同様に、年間降水量が 100 mm 未満の地域でも、2,000 mm を超える地域でも生育します。
スギナの効果
– 利尿剤
– 再石灰化
– 止血
– 抗貧血症
– 組織の可塑性を改善および増加させます
– 消化不良
– 抗酸化作用と治癒力
– 髪と爪を強化します
一般的なケア
・長時間の治療は頭痛、食欲不振、嚥下障害などの神経障害を引き起こす可能性があるため、短期間の治療にのみ使用することをお勧めします。
-スギナには利尿作用があり、緊張をほぐす可能性があるため、高血圧や心臓病のある人は特に注意してください。このような場合、医療サポートは非常に重要です。
-妊娠中または授乳中の女性、胃炎のある方、胃十二指腸潰瘍のある方の使用はお勧めできません。
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