投稿者: 電子タバコを吸うときに大量の咳をしますか?どうすれば咳を止めて咳を楽しむことができるでしょうか?
VAPEは最近人気が高まっており、毎日の楽しみを楽しみにしている人も多いです。ただし、望ましくない副作用として咳を経験する人もいます。この記事では、電子タバコによる咳の原因を掘り下げ、痛みに悩まされずに電子タバコを吸う方法についてのアドバイスを提供します。
電子タバコを吸うと咳が出るのはなぜですか?
タバコや大麻の喫煙が咳の原因になることはよく知られていますが、電子タバコの初心者は、最初の一服で咳の発作が起こると驚くかもしれません。では、なぜこのようなことが起こっているのでしょうか?
いくつかの要因が電子タバコによる咳を引き起こしますが、これは電子タバコを始めたばかりの人のテクニックの不足に関連していることがよくあります。喫煙から電子タバコに移行する人は自動的に同様の吸入方法を採用する可能性がありますが、これは必ずしも電子タバコのベストプラクティスと一致するとは限りません。
たとえば、大量の蒸気を吸い込んだり、あまりに早く吸い込んだりすると、喉が刺激されて咳が出ることがあります。さらに、VAPE ジュースに含まれる成分も影響します。
ほとんどの市販の電子タバコ ジュースには、プロピレン グリコール (PG) と植物性グリセリン (VG) が含まれています。特にPGは、多くのベイパーが好む「喉への当たり」、つまり喫煙に似た感覚をさらに高めます。一方で、PGは喉に影響を与えるため、慣れていない人にとっては咳を引き起こす可能性があります。
さらに、PG と VG は口や喉の粘膜を乾燥させる性質があるため、咳が悪化する可能性があります。これらの化合物は、特定の人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
さらに、電子タバコの液体に含まれるニコチンが喉を刺激し、人によっては咳が悪化する可能性があります。
吐かずにベイプの蒸気を吸入するにはどうすればよいですか?
電子タバコを吸うときに咳が止まらなくても心配する必要はありません。エクスペリエンスを向上させるために、いくつかの調整を試みることができます。幸いなことに、これらの変化は通常は軽微です。使用できるいくつかの簡単な戦術を見てみましょう。
1. 小さめのパフを選ぶ:
電子タバコを吸っている間の咳を最小限に抑える簡単な方法は、吸う量を少なくすることです。喫煙から電子タバコに移行する多くの人は、慣れていると仮定して、本能的に大量のドローを摂取する可能性があります。ただし、電子タバコは喫煙とは異なり、過度に強く吸入すると予期せぬ咳の発作を引き起こす可能性があります。小さなパフから始めて、より楽しい感覚を得ることができ、VAPE に慣れてきたら、徐々にパフのサイズを大きくすることができます。
2. パフ間の休憩を延長する:
同様に、ヘビースモーカーや急速喫煙に慣れていた元喫煙者は、電子タバコを吸うときに速いペースを維持しようとするかもしれません。ただし、吸う間に十分な間隔を置かずに電子タバコを吸うと、咳が発生する可能性があります。咳の発作は、呼吸の間に少し余裕を持たせるだけで軽減されることがよくあります。紙巻きタバコとは対照的に、VAPE は長時間の間隔で消灯しないため、この新しいリズムに慣れるのはそれほど難しいことではないことを覚えておくことが重要です。
3. より低い PG 比率を検討します。
植物性グリセリン (VG) とプロピレングリコール (PG) は VAPE リキッドの一般的な成分ですが、その量は異なる場合があります。通常、PG の高いジュースは喉のパンチが大きく、これを楽しいと感じる消費者もいます。ただし、人によっては症状が重すぎて咳が出る場合もあります。喉に強い衝撃を受けて咳き込んだ場合は、VG 濃度の高い VAPE ジュースに変更することが解決策になる可能性があります。これらの液体は喉の感触を滑らかにし、より大きな蒸気の雲を生成し、咳の発作を軽減する可能性があります。さらに、人によっては PG または VG に対して中程度のアレルギー反応を経験する可能性があるため、さまざまな比率でテストすることは、どちらが自分にとって最適かを判断するのに役立ちます。
4. より低いニコチンレベルを選択する:
咳は、特にニコチン濃度が高い液体の場合、電子タバコ ジュースのニコチン レベルによって引き起こされる場合があります。ニコチンの少ないジュースは、体が徐々に慣れてくるため、咳を止めるのに役立つ可能性があります。禁煙補助手段として電子タバコを利用していない人のために、ニコチンを含まないオプションも利用できます。
5. DTL ではなく MTL Vaping を選択します。
MTL (Mouth To Lung) 電子タバコと同様に、従来の喫煙では、煙を肺に吸い込む前に口の中に吸い込みます。一方、DTL vape では、口の中で止まらずに蒸気を直接肺に吸い込みます。 MTL VAPE は DTL VAPE よりも咳を誘発しにくいため、初心者や禁煙中の人にとってより自然な選択肢となります。
6. Vape 設定を調整します。
VAPE ペンの間違った使用により咳が発生する場合があります。たとえば、ワット数の設定が高すぎると、蒸気が過度に熱くなって喉の炎症を引き起こす可能性があります。さまざまな構成を試してみると、より快適な VAPE 体験を実現できる可能性があります。
7. Vape デバイスを切り替える:
現在のデバイスで咳が出る場合は、変更することを検討してください。サブオームMODのような大きな雲を生成するために設計されたデバイスは、新しいベイパーにとって圧倒される可能性があります。よりシンプルで、よりユーザーフレンドリーなデバイスの方が適切かもしれません。
8. さまざまなフレーバーを試してみましょう:
メントールや柑橘類などの特定のフレーバーは、一部のブランドの配合物と同様に、アレルギー反応の可能性により、一部のユーザーに咳を引き起こす可能性があります。さまざまなフレーバーやブランドを試してみると、咳の問題を解決できる可能性があります。
9. コイルを定期的に交換してください:
ベイパーの初心者は、コイルの詰まりや劣化による咳の原因となる可能性があるため、コイルを定期的に交換することの重要性を過小評価する可能性があります。使用状況に応じて、更新は 2 週間に 1 回から 1 か月に 1 回程度の頻度で行われる場合があります。
10. 水分補給を続ける:
PG と VG は口と喉を乾燥させる可能性があるため、水分補給を維持することが重要です。電子タバコを吸う前、吸っている間、吸った後に水をたくさん飲むと、喉が潤って炎症や咳が軽減されます。
11. 練習を続ける:
電子タバコを吸い始めるときに最初に咳が出るのはよくあることですが、通常はすぐに治まります。特に新しいベイパーの場合は、持続性が重要です。電子タバコは喫煙に代わるより健康的な代替品であるため、元喫煙者は長期的な健康上の利点を認識して移行を続けることが推奨されます。
テクニックや機材の小さな変更
電子タバコを吸うときに咳が出るのはごく普通のことで、通常は電子タバコに慣れるとすぐに止まります。
ただし、咳が続いていることに気付いたとしても、通常は、VAPE のテクニックや機器を少し調整するだけで済みます。その後は、咳をして楽しみを損なうことなく、VAPE を楽しむことができるようになります。
結論
大麻のベイプ中に咳が出るのは、特に初心者にとって一般的な課題ですが、だからといってこの方法の利点を享受するのを妨げるものではありません。吸入技術の調整、さまざまな VAPE ジュースの試し、水分補給など、提案された戦略を実行することで、咳の症状を大幅に減らし、全体的な VAPE 体験を向上させることができます。
この移行を乗り越えるには粘り強さと忍耐が鍵となり、最終的にはよりスムーズで楽しい大麻吸引の旅につながることを覚えておいてください。
Reference : How to Vape Weed without Coughing Up a Lung – Pro Vaping Tips
