投稿者: 世界中で何千人ものミュージシャンがマリファナを使用しています。その中で、歌手は際立っており、彼らは自分の身体、具体的には中枢神経系によって制御される発声器官を楽器として使います。しかし、大麻は歌を上手くするのに役立つのでしょうか?
具体的な科学的証拠はありませんが、この活動に関連する身体的影響と、それをどのように活用できるかについての証拠はあります。
大麻は歌を上手くする助けになりますか？
歌うには、声を鍛えるために身体的、精神的な準備が必要です。基礎として、呼吸の技術的な管理を行うことが重要です。
ここでは、ガス交換が行われる呼吸器系の主要器官である肺から、人間の発声器官全体を制御する中枢神経系まで、すべてが関係してきます。さらに、歌うことは横隔膜や肋間筋などの特定の筋肉の運動を伴います。
これは大麻によって歌が上手くなるという意味ではありませんが、歌唱力を低下させる症状を軽減するのに役立ちます。
呼吸における大麻
私たちの体のエンドカンナビノイドシステム（ECS）に反応する CB1 受容体と CB2 受容体は肺で特定されています。
ECS は体内のバランスに関与しており、呼吸を含む複数の生理学的プロセスの調節に重要な役割を果たします。
大麻草由来の植物性カンナビノイド、その中でも特に注目すべきは、∆ 9 -テトラヒドロカンナビノール (∆ 9 -THC、THC) とカンナビジオール (CBD)は、体のほとんどの組織に存在するカンナビノイド受容体を刺激する植物性物質です。
横隔膜呼吸、つまり深呼吸は歌う上で欠かせない要素です。横隔膜を収縮させて息を吸い込み、胸腔内に空気が肺に入るためのスペースを作ります。そしてリラックスすると、肺と組織の収縮によって空気が吐き出されます。
歌う前のリラックスした状態は、深い横隔膜呼吸をするための鍵となるため、リラックスしているほど、より上手に呼吸できるようになります。
大麻と不安
大麻は、ECS と中枢神経系に介入するため、不安やストレスを感じながら歌う準備をするときの味方となり得ます。
2018年に発表された研究によると、大麻使用者は大麻を2回吸入した後、不安とストレスが58%減少したことがわかりました。
このデータは、大麻による自己治療の前後の症状の重症度をユーザーが追跡できる機能を提供するStrainprintTMアプリから抽出されました。
合計で 11,953 セッションが分析されました (うつ病 3,151 件、不安 5,085 件、ストレス 3,717 件)。派生した研究では、高 CBD (> 9.5%) / 低 THC (<5.5%) 大麻の使用はうつ病評価の最大の変化と関連しており、高 CBD (> 11%) / 高 THC (> 26.5%) 大麻はストレスの認識される変化が最も大きいことが実証されました。
大麻と喘息
一方、歌手で喘息に悩まされている場合、エンドカンナビノイドシステムに大麻が与える治療効果が助けになるかもしれません。
喘息は気管支粘膜の炎症と狭窄によって引き起こされる肺疾患です。場合によっては、通常よりも多くの粘液が生成され、呼吸が困難になることもあります。
科学的研究により、低用量の THC は健康な患者と慢性気管支喘息の患者に気管支拡張作用をもたらし、両患者の気流を増加させ、気管支収縮を軽減することが示されています。
研究ではTHCの効果とサルブタモールなどの喘息治療によく使われる薬剤の効果を比較し、どちらの物質も呼吸活動を改善するが、THCには少なくとも2時間持続する気管支拡張作用があるのに対し、他の薬剤はより早く効果が消えることを示した。
さらに、CBD は、免疫機能に関連する CB2 カンナビノイド受容体を刺激し、炎症誘発性サイトカインの生成を抑制および減少させることが示されているため、喘息の潜在的な治療化合物となる可能性があります。
大麻は声帯にダメージを与える可能性がありますか？
しかし、歌うことや大麻の抗不安作用やリラックス効果を探求したい人にとって、喫煙は身体に最もダメージを与える可能性のある摂取経路であることを念頭に置くことが理想的です。劣化は物質自体ではなく、燃焼ガスによって引き起こされます。
マリファナの煙を吸い込むと、タバコを吸ったときよりもそれぞれ 3 倍と 5 倍の量のタールと一酸化炭素 (CO) が体内に保持されることを示した研究があります。これは大麻に対する反論になるかもしれないが、その成分とは関係なく、喫煙方法に関係している。
一般的に、大麻はタバコを吸う場合と異なり、吸入量はタバコの約 3 分の 2 多く、吸入の深さは 3 分の 1 深く、息止め時間はマリファナの方がタバコの 4 倍長くなります。
つまり、味を確かめたいという欲求から、大麻の効果を高めるには肺の中に大麻を保持する必要があるという誤った考えまで、ある意味では文化的特徴なのです。
しかし、他の研究では、長期にわたるマリファナの使用と気流閉塞の程度との間に一貫した関連性は見られなかったと指摘されている。
12 件のチャレンジ研究のうち 11 件で、短期的なマリファナ摂取と気管支拡張 (例: 1 秒間の強制呼気量が 0.15～0.25 L 増加する) との関連性が見つかりました。
煙と声帯
同時に、大麻の煙を吸い込むことによる熱の影響で声質が低下します。マリファナタバコの燃焼はタバコと同様に1600℃の温度に達し、煙を吸い込むと800℃に達することが証明されています。
幸いなことに、私たちの体の空洞内の湿度により、肺胞内の温度は 200 °C になります。
このように、煙は呼吸器系に繰り返し火傷を与え、声帯構造の硬直を引き起こし、その結果、声質が低下します。つまり、腫れにより声帯自体の振動運動が遅くなり、特に女性では低い音への移行が生じます。
これは、人間の声が一連の振動サイクルで構成され、1 秒あたりのサイクル数が多いほど声のピッチが高くなり、サイクル数が少ないほど声のピッチが低くなるためです。声帯が厚くなり、煙によって振動が遅くなるため、振動サイクルが減少します。
「非喫煙者の音声の平均周波数は1秒あたり206サイクルであるが、1日に半箱吸う人の音声は199サイクルまで低下し、1日に10本以上吸う人では183サイクルに達し、これは男性に近い値である」と、カステリョンのジャウメ1世大学の研究者らが行った調査で述べられている。この調査では、喫煙歴が短い20歳から25歳までの若者134人の音声を分析した。
エンドカンナビノイド系の中枢神経系への影響に関するもう 1 つの潜在的に貴重な知見は、それが声の震えや硬直を軽減するという点です。この治療効果は、歌うときに緊張する人だけでなく、発声能力を向上させたい運動障害を持つ人にも実感できます。
たとえば、パーキンソン病はドーパミンの生成に影響を与え、発話や音声に影響を及ぼすほか、震え、動作の遅さ、固縮、姿勢の不安定さなどの運動障害を引き起こす慢性疾患です。大麻オイルや蒸気
の使用は、運動制御に関与し、ドーパミン神経伝達などのさまざまな神経伝達を調整するエンドカンナビノイド系を活性化するため、多くの医療用大麻使用者が症状をコントロールするのに役立ちます。 ドイツのハンブルク・エッペンドルフ大学神経学科が実施した調査によると、パーキンソン病患者の10人に1人が治療の一環として定期的に大麻を使用している。
1,348人の回答者を対象に実施された調査によると、患者の8.4%が定期的に大麻を使用しており、20%が筋肉の硬直、震え、うつ病、不安などの症状の改善を経験している。
Reference :
