投稿者: 動物もストレスを感じますが、ネズミに選択肢を与えると、彼らはマリファナを選びました！
ストレス対策に大麻が最適な理由
ストレスから逃れられる人は誰もいません。
動物でさえストレスを感じることがあります。そして生物がストレスにさらされると、私たちは自分の行動を省み、自分自身を落ち着かせざるを得なくなります。そして、必ず自分にとって効果的な方法に戻ってしまいます。
だからこそ、ストレスを受けたマウスを対象とした最近の研究結果が、一般の人々だけでなく科学界からも注目を集めたのです。マウスはストレス解消のために繰り返し大麻に引き寄せられたのです。そうするように訓練されたわけでも、そうするように指示されたわけでもありません。マウスの生物学的な特性がそうさせたようで、カンナビノイドの摂取に安らぎを感じたのでしょう。
ワシントン州立大学の研究者らが実施し、Neuropsychopharmacology誌に掲載されたこの研究は、大麻を求める行動パターンの動機を解明することを目指したものです。ストレスレベルの高いマウスは、ストレスレベルの低いマウスと比較して、一貫して大麻に引き寄せられることを発見しました。動機と行動をより深く理解するため、研究者らは認知、社会行動、覚醒、報酬感受性など、いくつかの特性を分析しました。そして、各ラットの詳細なプロファイルを作成し、1日1時間、3週間観察しました。
観察期間中、ラットはポートに鼻を近づけるたびに蒸気を放出させ、マリファナを摂取する選択肢を与えられました。研究者たちは、ラットが鼻で蒸気を放出させる頻度を記録しました。
「ラットに対して、広範囲にわたる一連の行動学的・生物学的テストを実施しました。そして、測定したさまざまな要因や変数すべてを考慮すると、大麻の使用に関してはストレスレベルが最も重要であることが判明しました」とワシントン州立大学獣医学部准教授のライアン・マクラフリン氏は説明した。
「本当につまびらかにするなら、ストレスホルモンの基準値で大麻の自己摂取率を予測できる。人々が習慣的に大麻を使用する最も一般的な理由がストレスへの対処であることを考えると、これは当然のことだと思う」とマクラフリン氏は付け加えた。
さらに、研究者たちは長期的なストレスが決定的な要因であることも突き止めました。精神的に困難な課題や肉体的な運動によって引き起こされる一時的なストレスは、ラットがマリファナを求めるきっかけにはなりませんでした。同様に、ストレス要因にさらされた後にラットのストレスレベルを測定したところ、それだけではマリファナへの渇望を引き起こすには至りませんでした。
「認知課題でルール間の切り替えに柔軟性が低いラットは、大麻探索行動の割合が高くなる傾向がありました」とマクラフリン氏は述べた。「つまり、意思決定を導くために視覚的な手がかりに大きく依存するラットは、大麻蒸気を自ら吸入する動機付けをテストしたところ、非常に高い動機付けを示したのです」と彼は付け加えた。
この研究から得られたもう一つの興味深い知見は、研究者たちがあるパターンに気づいたことです。ストレスレベルが高く、エンドカンナビノイドレベルが低い動物は、マリファナを摂取する可能性が高かったのです。人体は恒常性を維持するために健全なレベルのエンドカンナビノイドを必要とするため、体内のエンドカンナビノイドをTHCに置き換えることができるため、一部の人々がTHCを心から渇望する理由をより深く理解できるでしょう。
「私たちの研究結果は、将来的にスクリーニングや予防戦略の基盤となる可能性のある、薬物使用の早期段階、あるいは使用前の兆候を浮き彫りにしています」とマクラフリン氏は付け加えた。「ベースラインのコルチゾール値を評価することで、将来、問題のある薬物使用パターンを発症する傾向が高まっているかどうかについて、ある程度の洞察が得られるというシナリオが確かに想像できます」と彼は述べた。
大麻はストレスに最適
大麻がストレス管理に優れていることを証明する確固たる研究が、ますます増えています。これは単に便利なだけではありません。多くの人にとってストレスは人生の一部であるため、重要なのです。
しかし、ストレスの原因は人生とともに変化しているにもかかわらず、ストレスに対抗する解決策はほとんど変わっていません。
だからこそ、人々は仕事で疲れた日の後に一服か二服したり、ストレスに対処するために定期的に使用したりするのです。ワシントン州立大学の研究結果は、こうした主張を裏付け、さらに確固たるものにしており、医学的にも科学的にも重要な意味を持っています。単なるストレス解消法にとどまらず、大麻が人間にとってこれほど効果的な生物学的理由を説明しています。
エンドカンナビノイドシステムのおかげで、人体は既に大麻を受け入れる準備ができていることを覚えておいてください。ストレスは体をオーバードライブ状態にさせ、コルチゾール値の上昇、認知的過覚醒、心拍数の上昇、睡眠障害などを引き起こします。しかし、大麻を摂取すると、エンドカンナビノイドシステムがブレーキとして働き、バランスを取り戻すのに役立ちます。これらはすべて、ストレスが感情的または精神的なものだけでなく、身体的な側面も大きく関わっていることを証明しており、だからこそこれらの症状が現れるのです。
ストレス管理に使える大麻製品は実に多種多様です。THCが最も効果的な人もいれば、高用量のCBDが真に効果的な人もいます。何から始めたらよいか分からない場合は、CBDを使った治療も検討してみてください。
結局のところ、大麻はより安全で自然な選択肢です。アルコールは発がん性物質として知られており、深刻な副作用が複数あるにもかかわらず、ストレス対策としてアルコールで薬を服用したり麻痺させたりする人が依然として多くいます。
コロラド大学ボルダー校の研究者らが最近行った研究では、不安が高まっている被験者におけるマリファナの使用状況を分析しました。被験者には、THCまたはCBDを含む州規制のマリファナ製品を服用するよう指示されました。その後、被験者のストレス、抑うつ、および症状のベースラインレベルと、試験開始から2週間後および4週間後のレベルが測定されました。
研究者らによると、試験期間中、被験者の抑うつ・不安・ストレス（DASS）スコアに大きな変化が見られた。CBD製品を高濃度で摂取した被験者は、より大きな改善が見られた。これは、CBDがストレス管理に効果的であることを示唆している。さらに、被験者のアルコール摂取量も増加しなかった。「研究対象者の中で過小評価されているサンプルにおいて、CBDとTHCはどちらも気分の改善と有意な関連が認められたが、アルコール摂取とは関連がなく、CBDを摂取した被験者は試験期間全体を通してより大きな改善を示した」と研究者らは記している。
「これらの結果は、CBDがアルコール乱用リスクを高めることなく、短期的にネガティブな気分を軽減するのに役立つ可能性があることを示唆している」と結論付けている。
結論
大麻はストレス管理に最適な物質です。エンドカンナビノイドシステムと相互作用し、気分を調整し、神経系を落ち着かせるため、体の機能を抑制するのではなく、サポートしてくれます。
鎮静剤やアルコールとは異なり、大麻は感情や不快感を和らげるだけではありません。炎症を抑え、睡眠を改善することで、内側から深い回復を促します。
Reference : Stressed Out Mice Prefer Cannabis for Relaxation in New Lab Study
https://cannabis.net/blog/medical/stressed-out-mice-prefer-cannabis-for-relaxation-in-new-lab-study