投稿者: この美しい花はリラックスのための強力な味方であるだけでなく、私たちの心の中の扉を開き、明晰夢へのアクセスを可能にしてくれると信じている人もいます。
青い蓮の花は心を落ち着かせる効果があることで知られており、自然なリラックス方法を探している多くの好奇心旺盛な見物人の注目を集めています。お茶やチンキとして飲むこともできますし、神秘的な日焼け止めをしたい人は喫煙することもできます。さらに、エジプト文化における太陽神ラーとの関連性により、心を落ち着かせる日課の中に古代の歴史の一部を取り入れているようなものです。この花の花びらは一日中太陽の弧を描いており、太陽を愛する性質を証明しています。
青い蓮の花（Nymphaea caerulea）とは何ですか？
スイレン セルレアとしても知られる青い蓮の花は、その美しさと薬効により歴史を通じて尊敬されてきた魅惑的な水生植物です。エジプトのナイル川の泥だらけの浅瀬で育ち、古代エジプト神話では再生と霊性の象徴でした。その後、この花はアフリカやアジアの他の地域に広がり、その印象的な青い花びらが現代の薬草学者の注目を集めました。その根と花びらは、伝統医学で不安、不眠症、炎症の治療によく使用され、アロマテラピーでもリラックスを促し、気分を高めるために使用されてきました。この花は、水生庭園に見事なアクセントを加えるだけでなく、探索する価値のある豊かな文化的および薬用的重要性も持っています。
青い蓮の花は、シャーマニズムの儀式と治癒の実践の両方で使用されているため、古代エジプト文化において重要な位置を占めています。この植物は、変性意識のトランス状態を引き起こす麻薬効果で崇拝されており、エジプト美術、工芸品、象形文字に頻繁に描かれています。紀元前14世紀からそれ以来、青い蓮の花は弔いの儀式で重要な役割を果たし、古代エジプト人が利用していた治療用植物や儀式用植物に不可欠な要素でした。文書化された儀式や神聖な図像にこの植物が登場することは、エジプト人がその用途について深い知識を持っていたことを裏付け、エジプト人が宗教的および文化的遺産の重要な要素であることを示しています。
青い蓮の花の活性化合物
植物内のさまざまな活性化合物は、研究者と薬草学者の両方の関心を集めています。精神活性アルカロイドであるアポモルヒネを例に挙げてみましょう。ドーパミンやセロトニンなどの重要な神経伝達物質との相互作用による、気分、認知、依存症への潜在的な影響について研究が行われています。これらの神経伝達物質は、喜びや気分の調節に重要な役割を果たします。別の化合物であるヌシフェリンは、この植物の心を落ち着かせ、リラックスさせる特性の一部を担っていると考えられています。この花の効能の秘密は、フラボノイドが豊富に含まれている成分にあります。青い蓮の花には、抗がん作用のあるケルセチン、ケンフェロール、ミリセチン、フラボノールなどのフラボノイドが豊富に含まれています。さらに、青い蓮の花から抽出されるフラボノイドには、有望な抗酸化作用があります。青い蓮の花に含まれるアルカロイド化合物ヌシフェリンも、ドーパミン受容体の活性をブロックするドーパミン拮抗薬です。これらの植物化合物の複合効果により、青い蓮の花は癒しの花となり、日々の苦しみに対する自然療法を求める人に最適です。
青い蓮の花の利点
歴史を通じて、青い蓮の花はさまざまな健康問題に治療ツールとして使用されてきました。いくつかの研究では、ブルーロータスが不安、ストレス、不眠症の緩和に役立つことが示唆されていますが、これらの症状に対するブルーロータスの有効性や安全性を評価する臨床試験は行われていません。特に持病がある場合や薬を服用している場合は、ブルーロータスを摂取する前に医師に相談することが重要です。特定のハーブ、サプリメント、医薬品の間には潜在的な相互作用があり、それが副作用を引き起こす可能性があります。青い蓮の花を含むサプリメントやハーブを使用する前に、これらのリスクを認識することが重要です。
依存症
この花は、特に成分ヌシフェリンとその代謝産物アテロスペルミンによる依存症の治療における可能性でますます注目を集めています。この化合物はドーパミン受容体と関連しており、アルコールやタバコ使用障害を持つ人に抗精神病薬や治療効果を与えます。動物実験では、ヌシフェリンが抗けいれん作用やモルヒネ鎮痛などの行動的効果を有する可能性があることがさらに明らかになりました。これらの有望な利点にもかかわらず、依存症治療のためにブルーロータスと組み合わせて使用されるアポモルヒネ自体が潜在的に依存症になる可能性があるため、依然として注意が必要です。青い蓮の花は中毒に対する潜在的な解決策を提供しますが、高用量を投与する場合は安全対策に注意することが重要です。
パーキンソン病
パーキンソン病は、震え、筋肉の硬直、その他の生活の質に悪影響を与える可能性のある症状を引き起こす衰弱性の病気です。いくつかの限られた科学的データは、青い蓮の花がこれらの症状の緩和に役立つ可能性を示唆していますが、その安全性や有効性を確認する臨床試験はまだありません。しかし、麻痺アジタンス患者の痙縮を軽減するためのアポモルヒネの使用は 1935 年に遡り、それ以来、抗パーキンソン病治療における貴重な薬剤となっています。この薬はヨーロッパでペン注射または持続注入として利用可能であり、パーキンソン病の進行症例の治療に有効であることが実証されています。残念ながら、世界中の多くの患者は、この治療が生活の質にプラスの影響を与える可能性があるにもかかわらず、依然としてこの治療を受けられません。
リラクゼーション
上で説明したように、ブルー ロータスは、アポモルヒネやヌシフェリンなどの活性化合物の一部がリラックスを促進する特性があると一般に信じられており、何世紀にもわたって文化を越えて伝統医学でリラクゼーションおよび抗不安成分として人気があります。このハーブは神経系として中枢神経系のバランスをサポートし、ストレス、不安、不眠症の緩和に役立ちます。その多幸感の効果は、心の緊張を解きほぐし、緊張を和らげるのにも役立ちます。さらに、ブルーロータスは性的快感と機能を高めると考えられており、天然の媚薬を求める人にとって人気のハーブとなっています。ただし、ブルーロータスの利点は有望ですが、科学的証拠は現時点では限られており、その安全性と有効性を判断するにはさらなる研究が必要です。それにもかかわらず、多くの人がそのリラックス効果を信頼しており、この花はリラックスして穏やかな気分を促進する自然な方法を求める人々に人気の選択肢であり続けています。
明晰夢
多くの人が明晰夢というアイデアに魅了されているのは、起きている生活では味わえない体験ができるからです。夢を見る人が自分が夢を見ていることに気づいているこの夢体験を誘発するツールとして青い蓮の花に注目する人もいます。夢を見た人は、夢の中で自分自身を認識することで、夢の展開をある程度コントロールできるのではないかと多くの人が信じています。明晰夢を見る人は、空を飛ぶ、記憶を追体験する、空想を演じるなど、夢の中でいくつかの要素を操作できると報告しています。多幸感と眠気の効果の組み合わせが鮮明で明晰な夢の状態を促進すると主張する逸話は数多くあります。しかし、このテーマに関する研究は実際には存在しないため、これらの主張を実証することは困難です。
ブルーロータスを摂取することによる副作用はありますか?
ブルーロータスは特定の病気に対する自然療法のように思えるかもしれませんが、注意して使用することが重要です。この花の特性は、望ましくない「副作用」となる可能性があります。実際、文書化された症例では、青い蓮の花を吸入または摂取したことにより、混乱、不安、偏執症、ろれつが回らない、胸痛、見当識障害、眠気などの症状を訴える患者がERに入院していることが示されています。ほとんどの症状は治療しなくても 3 ～ 4 時間以内に治まるように見えますが、持続中に重篤になる場合もあります。ドーパミン関連薬を服用している人、妊娠中または授乳中の女性、医学的問題を抱えている人は、ブルーロータスを避けるべきです。サプリメント業界は非常に規制されていないため、このハーブをどこで購入するかに注意することも重要です。青蓮の植物は絶滅の危機に瀕しているため、青蓮が含まれていない製品、または毒素で汚染された製品が製造される可能性があります。
ブルーロータスの消費方法
青い蓮の花を摂取するには、お茶に浸したり燻製したり、チンキ剤を作ったり、オイルに浸したりするなど、さまざまな方法があります。花の効能は摂取方法や摂取量によって異なりますので、少量から始めて必要に応じて徐々に増やすことをお勧めします。ブルーロータスの潜在的な健康上の利点を試す場合でも、単にその独特の風味を試す場合でも、さまざまなブルーロータスの摂取方法を試すのはエキサイティングな旅になる可能性があります。
青蓮の花茶
お茶を作るには、まず乾燥させた青い蓮の花を熱湯に10〜15分間浸します。お茶を入れたら花を濾し、香り豊かで繊細な味わいをお楽しみください。蜂蜜やレモンを加えるとお茶の味がさらに増しますが、そのままでも同じくらい満足感があります。ほんのいくつかの簡単な手順で、一日中いつでもブルーロータスフラワーティーの穏やかな効果を楽しむことができます。
スモーキング・ブルー・ロータス
青い蓮の花を吸うことに興味があるなら、従うべきシンプルで簡単な方法があります。まず、グラインダーまたは乳鉢と乳棒を使用して、ドライフラワーを細かい粉末に粉砕します。次に、喫煙具またはローリングペーパーに地上の花を詰めます。準備ができたら、花に火をつけ、装置のマウスピースまたは巻いた紙から煙を吸い込みます。煙を吐き出すことを忘れずに、必要に応じて繰り返します。ただし、少量から始めて、必要に応じて徐々に量を増やすことが重要です。ブルーロータスを大量に喫煙すると、めまい、吐き気、嘔吐などの副作用が生じる可能性があります。さらに、喫煙は健康を害し、肺がんやその他の呼吸器疾患のリスクを高める可能性があることに注意することが重要です。
絵
チンキ剤はハーブ療法を摂取する一般的な方法であり、チンキ剤の品質と効能を確実にするには、自分で作ることが非常に良い方法です。青い蓮の花のチンキ剤を作るには、乾燥させた青い蓮の花、アルコール (ウォッカやブランデーなど)、しっかりと閉まる蓋付きのガラス瓶、ストレーナーまたはチーズクロス、濃い色のガラス製スポイトボトルが必要です。アルコールと乾燥ハーブを5:1の比率で混ぜ、数週間浸します。花を覆うのに十分なアルコールを瓶に入れ、しっかりと密閉し、4〜6週間毎日振るだけです。その後、チンキ剤をこしてスポイトボトルに移します。使用するには、コップ一杯の水に数滴加えるか、舌の下に直接加えます。必ず低用量から始めて、ラベルに記載されている用量指示に従ってください。適切に使用すると、ブルーロータスチンキはさまざまな潜在的な利点をもたらす可能性があります。このチンキ剤は、コップ一杯の水に数滴加えたり、舌の下に直接摂取したりして使用できます。
Reference : BLUE LOTUS FLOWER: THE LEGAL ENTHEOGEN USED FOR STRESS AND RELAXATION
https://psychedelicspotlight.com/blue-lotus-flower-the-legal-entheogen-used-for-stress-and-relaxation/