投稿者: マリファナ使用者のBMIと脂肪率が非喫煙者より低い理由を示す新しい研究
マリファナ使用の最も顕著な影響の 1 つは、一般に「マンチー」と呼ばれる、しばしばその後に起こる否定できない食べ物への渇望です。この感覚が定着すると、ポテトチップスの袋、オレオのパック、またはその他の甘いもの、塩辛いもの、脂肪分の多い贅沢を避けられなくなります。興味深いことに、このような間食のすべてがユーザーの余分な体重増加につながると考える人もいるかもしれません。しかし、最近の研究は、その逆が真実である可能性を示唆しています。
この研究では、研究者らはアルコールおよび関連疾患に関する全国疫学調査に参加した33,000人の参加者から得た体格指数（BMI）データを精査した。研究者らは、マリファナを使用した人と使用しなかった人のBMIを3年間にわたって比較した。全員が18歳以上だった。
彼らは、ユーザーと非ユーザーの間で約2ポンドに達するわずかな平均体重の差異を明らかにしましたが、このわずかな差異は研究コホート全体を通じて一貫したままでした。
この研究の筆頭著者でありミシガン州立大学家庭医学助教授のオマイマ・アルシャーラウィ氏は、「平均2ポンドの差はそれほど大きな差ではないように見えるかもしれないが、我々は3万人以上の多様なグループ内でこの傾向を特定した」と述べた。さまざまな行動を示しましたが、それでも一貫してこの結果が得られました。」
さらに、この研究では、マリファナ使用者は非使用者よりも時間の経過による体重増加が少ないようであることが明らかになりました。
「3年間で、すべての参加者は体重の増加を示しましたが、興味深いことに、マリファナを使用した人は、マリファナを使用しなかった人よりも増加が少なかった」とアルシャーラウィ氏は指摘した。 「私たちの研究は、この直感に反する効果を示す一連の証拠の増加に貢献しています。」
他の研究でも、マリファナの使用と体重増加率および肥満の低下との間に同様の関連性が観察されています。ただし、正確な原因は依然として議論の余地があります。マリファナに含まれる特定のカンナビノイド化合物が、通説に反して代謝に影響を与えている可能性や、あるいは使用者が余分なカロリーを相殺するために行動を調整している可能性もあります。
「大麻使用後の小腹への懸念から、個人が食事摂取にさらに気を配るようになっているという、より行動的な側面によるものかもしれない」とアルシャーラウィ氏は示唆した。 「あるいは、大麻の使用自体が体内の特定の細胞や受容体の反応を変化させ、最終的には体重増加に影響を与える可能性があります。」
根本的な理由（代謝や行動の変化が含まれる可能性がある）に関係なく、研究者らは、マリファナを減量や維持の補助として見るべきではないと強調した。
「人々は体重をコントロールしたり、さらには減らすための手段と考えるべきではありません」とアルシャーラウィ氏は警告した。 「大麻には、体重増加に対する潜在的なわずかなプラス効果をはるかに上回る健康上の懸念が数多くあります。」
さらに、この観察研究は因果関係を確立することよりもむしろ相関関係を特定することに重点を置いていることに注意することが重要です。この研究は、マリファナが減量を促進することを証明するものではありません。 3 年間にわたって一貫した相関関係が観察されているだけです。なぜこの相関関係が存在するのかを理解するには、さらなる研究が必要です。
なぜマリファナが小腹を引き起こすのかについて知りたい人のために説明すると、最近の研究では、マリファナに含まれる向精神性化合物であるTHCが、嗅覚と味覚を司る神経ネットワークの一連の脳活動を開始させることが示唆されています。この活動が特定の閾値に達すると、脳はあたかも猛烈に空腹であるかのように反応し、軽食を求め始めます。ただし、この発見はマウスでの実験に基づいているため、人間の小腹の正確なメカニズムはまだ解明される必要があります。
根強い2ポンドの差: 体重差を調べる
3万人以上の参加者を対象とした研究で、研究者らはボディマス指数（BMI）データを精査することで、マリファナ使用が体重に及ぼす影響を調査することに着手した。彼らが発見したのは興味深いものでした。それは、マリファナ使用者と非使用者の間で、3 年間にわたって、控えめではあるものの、一貫して平均体重が約 2 ポンド異なるということでした。
マリファナ摂取のよく知られた副作用である「小腹」というと、通常、貪欲に間食をし、その結果として体重が増加するイメージを思い起こさせるため、この啓示は従来の常識に疑問を投げかける。しかし、研究のデータは一貫してこの予想を裏切るものでした。
一見小さいように見えますが、2 ポンドの差は、さまざまな行動やライフスタイルを持つ多様な参加者の間で驚くほど安定していました。この研究の筆頭著者でミシガン州立大学家庭医学助教授のオマイマ・アルシャーラウィ氏は、2ポンドというのは個人としては大したことではないように思えるかもしれないが、これほど大規模で多様な集団全体で観察すると注目に値するものになると指摘した。
この持続的な違いは、マリファナの使用と体重の関係について重要な疑問を引き起こします。これは純粋に行動の問題であり、ユーザーはより注意深い食事の選択をすることで小腹を補っているのでしょうか?それともマリファナ自体が体内の代謝や特定の受容体に影響を及ぼし、体重増加率に影響を与えるのでしょうか?本当の原因を解明するには、さらなる研究が不可欠です。
この最初の発見は好奇心をそそりますが、慎重に取り組むことが重要です。この研究は観察的なものであり、因果関係を確立することよりもむしろ相関関係を特定することに焦点を当てていました。したがって、マリファナの使用が体重増加の減少につながることを決定的に証明するものではありません。その代わりに、マリファナ、食欲、体重の間の複雑な相互作用についてのより深い研究を促す興味深いパターンを浮き彫りにしました。
考えられる説明: 大麻と代謝の関係を解明する
マリファナ使用者が非使用者よりも体重増加が少ない理由を理解することで、さまざまな理論が生まれ、この不可解な現象について興味深い洞察が得られています。 1 つの著名な仮説は、マリファナに含まれる活性化合物であるカンナビノイドが代謝に及ぼす影響を中心に展開しています。特定のカンナビノイドは、カロリー消費量の増加に伴う予想される体重増加を妨げる形で体の代謝プロセスと相互作用する可能性があることが示唆されています。それにもかかわらず、この潜在的な代謝影響の原因となる正確なメカニズムは、依然として活発に研究されている領域です。
別の理論は、マリファナ使用者の行動調整の役割を強調しています。マリファナを摂取して「小腹」を経験すると、食べ物の摂取量にもっと気を配るようになるかもしれません。この意識の高まりにより、マリファナによって引き起こされる贅沢な欲求を補うために、より健康的な食事の選択をするようになる可能性があります。基本的に、ユーザーは意識的にカロリー摂取量を管理しており、これが非ユーザーと比較して観察された体重増加の減少に寄与している可能性があります。
これらの興味深い仮説にもかかわらず、この研究は観察的なものであるため、原因ではなく相関関係が特定されているということを強調することが重要です。その結果、これらのアイデアは潜在的な作用メカニズムについて重要な洞察を提供しますが、体重管理の文脈におけるマリファナの使用、代謝、および行動の間の複雑な相互作用を完全に理解するには、さらなる研究が絶対に必要です。科学者たちがこの興味深い関係について調査を続けるにつれて、マリファナが人体の複雑なシステムと相互作用することによって体重増加にどのような影響を与えるのかをよりよく知ることができるかもしれません。
結論
この研究は、「小腹」についての一般的な信念を反証し、マリファナの使用と体重増加率の若干の低下との間に一貫した関連性を示しています。 2 ポンドの差は個人にとっては無視できるように見えるかもしれませんが、幅広い人々にわたってその差が一貫していることから、マリファナの使用、代謝、および行動の間の複雑な相互作用についてのさらなる研究が正当化されます。ただし、このデータは観察されたものであり、因果関係を証明するものではないため、慎重に扱うことが重要です。この研究はまた、いくつかの健康上の問題が関連しているため、マリファナは減量や維持の補助として使用すべきではないことも強調しています。この現象の根底にある正確なプロセスを特定し、マリファナが食欲制御や体重増加にどのような影響を与えるかについてより完全な知識を提供するには、さらなる調査が必要です。
Reference : Smoke Weed to Get Skinny? – Why Cannabis Users Gain Less Weight than Non-Users
https://cannabis.net/blog/news/smoke-weed-to-get-skinny-why-cannabis-users-gain-less-weight-than-nonusers
