フラボノイドの摂取量を増やすと 認知症のリスクが軽減される可能性があることが研究で判明

フラボノイドをより多く摂取する人は認知症のリスクを28%低下させる可能性があることが研究で示されています。 ベリー、紅茶、赤ワイン、ダークチョコレートなど、フラボノイドが豊富な食品をより多く摂取する人は、認知症のリスクを

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