投稿者: アヤワスカとシロシビンのリトリートに関するこのサイケデリックなガイドは、もともと MycoMeditations によって書かれたものです。MycoMeditations は、3 回の高用量シロシビン セッションと、強力な治癒のためのプライベートおよびグループ セラピーを組み合わせた世界有数のサイケデリック リトリート体験です。
すべてのサイケデリック物質が同じというわけではありません。アヤワスカやシロシビン マッシュルームのような物質のどちらを選択するかは、それぞれが異なる状況で使用されるため、単なる化学の問題ではありません。
アヤワスカとマジックマッシュルームの使用は数千年前に遡ります。しかし、シロシビン マッシュルームとアヤワスカの現代の使用例は、悲惨な精神衛生や一部の人が「意味の危機」と呼ぶものに対する解決策を求める社会に組み込まれています。
アヤワスカとマジック マッシュルームのリトリートでは、これらのユニークな化合物を扱うために先住民族によって確立された要素を使用する場合があります。しかし、科学的理解の進歩と現代の治療の重視によりサイケデリックに対する関心が爆発的に高まり、現代社会におけるこれらの薬物の使用は変化しつつあります。
この記事では、シロシビンキノコとアヤワスカの違いを探ります。古代の使用から現代の進化、化合物、身体的および精神的影響、そしてリトリートで何を期待するかまで。
アヤワスカ vs. サイロシビン マッシュルーム: サイケデリックな隠れ家を選ぶ方法
リトリートを予約する前に、サイケデリックな体験をしたい環境の種類、ニーズや意図を検討することが重要です。サイケデリックなリトリートを提供する世界中のプロバイダーの背景やアプローチは多種多様であるため、自分と自分の目標に最も近いリトリートを選択することが重要です。
さまざまなリトリートには、医療体験に関連し、統合を提供するための独自のフレームワークがあります。このフレームワークに基づいて、スタッフはプロセスに沿った方法であなたをサポートし、リトリートにはこの医学へのアプローチに共鳴する人々が集まります。
・ あなたが最もよく知っているかもしれない心理療法の要素を備えた治療的なリトリートをお探しですか?
・ シャーマンの助けを借りて、異文化を通じてサイケデリック医療を本格的に体験してみたいと思いませんか?
・ 健康という観点から意識とスピリチュアリティを探求しようとしていますか?それともトラウマを癒し、精神疾患を克服したいと考えていますか？
これらの質問をすることは、あなたの目標に最も適したサポートを提供できるリトリートプロバイダーを見つけるのに役立つため、重要です。
サイケデリック界でよく使われる用語「意図を設定する」とは、「なぜこれをやりたいのか?」と問うことを意味します。癒しを求めている人もいるかもしれません。その他、自己啓発。別の場合には、それは精神的な探求かもしれません。サイケデリックな体験を求める理由は無数にあり、それぞれが非常に個性的です。
意図は通常、人々がサイケデリックな体験をナビゲートし、そこから意味を生み出すのを支援する、シンプルで個人的に意味のある声明です。意図は、「好奇心を持ち続けます」のような発言、「楽になるのを手伝ってください」のような要求、または「なぜ私はここにいるのですか？」のような質問である可能性があります。
多くの人が人生で最も重要な経験の 1 つであると主張することに、なぜ時間、お金、そして多大なエネルギーを費やすのかを理解することが不可欠です。意図が重要なのは、それがあなたを適切なリトリートセンター、セラピスト、ファシリテーター、そして経験を共有する人々のグループに導くからです。
自分の動機がわかったら、次のステップは適切な隠れ家を見つけることです。リトリートに申し込む前に考慮すべき質問がいくつかあります。
・ なぜ私がこんなことをしているのか？
・ 私は何を達成したいと思っていますか?
・ どこが一番快適でしょうか？
・ 誰と一緒にいたいですか？
・ ファシリテーターはどのような手法を使用しますか?
・ どのようなサポートが必要ですか?
・ ゲストとファシリテーターの比率はどのくらいですか?
・ 私にとって最適な物質は何ですか?
・ どのプロトコルが導入されていますか?
・ このグループとの統合はどのように機能しますか?
サイケデリックなリトリートに参加したい理由を理解していれば、アヤワスカとキノコのどちらを選ぶかが簡単になります。具体的には、次のような違いがあります。
各物質の有効成分
・ それらが取り入れられるコンテキスト
・ サイケデリックな体験とはどのようなものか
・ サイロシビン vs. アヤワスカ: あなたにとって最高のサイケデリックは何ですか?
どのサイケデリックでも他のものより優れているということはなく、ただ異なるだけです。シロシビンとアヤワスカはどちらもサイケデリックな化合物ですが、微妙な (場合によってはそれほど微妙ではない) 違いがあります。その違いは、人々の性格や人々が話す言語にたとえることができます。これらの性格にも多くの要素が含まれている可能性があります。異なる性格が人によっては惹かれたり反発したりする場合があり、特定の言語は理解するのが難しい場合があります。ただし、これは時間の経過とともに変化する可能性があります。
シロシビンキノコとは何ですか?
シロシビンキノコは世界中で生育する天然の菌類であり、歴史的に豊富な用途があります。古代遺跡で見つかった岩絵にはキノコが登場します。キノコの使用に関する言及は、世界のほとんどの大陸で見られます。中央アメリカのアステカ族とマヤ族がキノコを「神の肉」と呼んで使用していたことは知られています。
スペインの入植者がキノコの使用を抑圧したときも、マサテカの管理人マリア・サビナがアメリカ人の銀行家ゴードン・ワッソンとキノコを分け合った1955年まで、この習慣は秘密裏に続けられた。これらの「魔法のキノコ」はすぐに文化的なセンセーションとなり、新しいシロシビン種の発見と、科学研究や 1960 年代のカウンターカルチャー運動を通じて西洋世界に導入されました。
1970 年代初頭に始まった数十年間の禁止を経て、シロシビンキノコは臨床研究やシロシビン療法のリトリートで再び注目を集めています。現在、科学者やセラピストは、向精神性化合物「シロシビン」の心理的影響とサイケデリックな効果について新たな好奇心を見出しています。
シロシビンとは何ですか?
サイロシビンは、サイケデリックキノコに含まれる多くの活性化合物の 1 つであり、菌類でのみ発生すると思われます。最も一般的なのは psilocybe cubensis ですが、「マジック マッシュルーム」のカテゴリーには約 180 種が知られています。
科学者たちはサイケデリックがどのように作用するかをまだ研究中です。これまでのところ、シロシビンが消費されると、神経系の受容体と相互作用する活性化合物であるサイロシンに変換されることがわかっています。異なる受容体部位は、体内の異なる機能に関連付けられています。サイロシビンは多くの受容体と相互作用しますが、特に 5HT2A 受容体に注目します。 5HT2A 受容体は、すべての古典的なサイケデリック物質が相互作用し、意識を変える効果を生み出す重要な受容体であると考えられます。
アヤワスカとは何ですか？
アヤワスカがどれくらいの期間使用されてきたかを自信を持って言う人は誰もいません。アヤワスカの消費の起源は南米のアマゾン熱帯雨林にあります。外界からの干渉を最小限に抑えてアヤワスカの伝統を実践する部族は、アヤワスカと「ベジタリズム」、つまり植物や精霊から学ぶこととの関係を強く保ち続けてきました。これらの伝統は現在一般に「シャーマニズム」と呼ばれており、アヤワスカの儀式の大きな部分を占めています。
アマゾンの人々の世界観と伝統医学は、治癒を促進するためにシャーマンがナビゲートする複雑な人間関係の世界です。アヤワスカ体験を取り巻く文化は部外者にとってはやや謎に満ちていますが、その評判は研究者たちにサイケデリックなビールを研究するきっかけを与えました。
アヤワスカはいくつかの異なる植物の混合物です。この混合物の中心となるのは、アヤワスカつる植物 (Banisteriopsis caapi) とチャクルナ植物 (Psychotria viridis) です。これらの植物を組み合わせて飲むと、アヤワスカ体験の原因となる主な活性アルカロイドである化合物 N-N-ジメチルトリプタミン (DMT) が人体内で生物学的に利用可能になります。
DMTとは何ですか?
DMT は、自然界に存在する天然化合物です。人間の体内や多くの植物の中で生成されます。通常、人体内の DMT は急速に分解されるため、純粋な形で喫煙した場合は幻覚効果が短くなり、食べた場合は存在しなくなります。 DMTは、体内のモノアミンオキシダーゼと呼ばれる酵素によって分解されます。
アマゾンの人々は、アヤワスカのつるを摂取すると、「モノアミンオキシダーゼ阻害剤」として知られる他の活性化合物が含まれているため、DMTの分解を防ぐことができることを発見しました。研究者のデニス・マッケンナは、バニステリオプシス・カアピつるがどのようにMAOの活性を「阻害」し、DMTを経口活性型で摂取できるようにするかを文書化しました。
DMT の分子構造はシロシビンと非常に似ており、両方とも同様の方法で身体と相互作用します。各化合物は同様の受容体に結合しますが、異なる受容体グループと相互作用するとともに、異なる反応を引き起こします。身体的効果と精神的効果には類似点があるにもかかわらず、2 つの物質の間にはいくつかの違いがあります。
キノコとアヤワスカの効果
シロシビンとアヤワスカは両方とも古典的なサイケデリックです。これらは、次のような変化した状態を引き起こすため、比較可能です。
・ 視覚的な歪み
・ ビジョンと記憶の活性化
・ 増幅された感情
・ 認知的洞察と内観
・ 自我の解体、あるいは「デフォルトモードネットワーク」
・ 心拍数と体温の変化
・ 吐き気、発汗、震え、あくびなどの身体反応
これらの化合物は、切望されているメンタルヘルス治療として研究室で画期的な可能性を示しています。サイロシビンは臨床試験まで進んでおり、FDA によって「画期的な治療法」と呼ばれており、広範な法的アクセスへの道が開かれています。
どちらの体験も平均して約 4 ～ 6 時間続きます。どちらの物質も、以下のような治療が難しい他の症状のリストが増えている人々を助ける可能性があります。
・ うつ
・ 依存症
・ 不安
・ PTSD
・ OCD
・ 身体醜形障害
・ 終末期の苦痛
・ 慢性の痛み
・ 外傷性脳損傷に関連する症状
シロシビンとアヤワスカはどちらも、精神的および身体的健康上の懸念についてスクリーニングが必要です。評判の良いリトリートは、詳細な申請プロセスと、何が安全で何が安全でないかについての確かな知識を持っています。リトリート主催者への質問は簡単で、答えは明確でなければなりません。
アヤワスカとシロシビンのキノコ: 違いは何ですか?
どちらの薬も責任を持って服用すれば一般に良い結果をもたらしますが、キノコとアヤワスカが人々を目標に到達させる旅は異なります。彼らが言うように、それは目的地ではなく旅です。各物質の実際の使用感は、用量、準備、「設定と設定」によって異なります。
セットと設定は、サイケデリックで望ましい結果を達成することに関連しており、サイロシビンとアヤワスカの会話における重要な違いです。 「覚悟」とは、旅に臨む心構えのこと。考え方には次のものが含まれます。
・ 期待
・ 人格
・ 感動的な風景
・ 知識と研究
・ 理解の枠組み
「環境」とは、経験が起こる環境を指します。ここでの考慮事項は次のとおりです。
・ 快適
・ 安全性
・ 合法性
・ 他の参加者
・ ファシリテーター
研究者、セラピスト、グループのファシリテーターは、サイケデリックな体験が互いに影響し合うための理想的な環境と考え方を作成するのに多大な時間を費やします。データは、結果の改善につながる最適なセットと設定への明確な関係を示しているため、これらの概念が強く強調されています。
シロシビンキノコとアヤワスカの最も明確な違いは、その効果だけではなく、それらが摂取される状況です。
アヤワスカ – 期待すること
アヤワスカは多くの場合、集団儀式の場で開催されます。通常、儀式は、植物や精霊から直接学ぶことを含む見習いの一環として、ジャングルで広範囲に訓練を受けた伝統的なヒーラーによって主導されます。シャーマンは、その系譜の何世代ものキュランドロに受け継がれてきた独特の道具セットを使って仕事をします。
シャーマンはほとんど話さないことが多く、その代わりに植物の精霊が届けるとされる癒しの歌「イカロス」を歌います。さまざまな植物、動物、精霊との関係も癒しの仕事の一部である場合があり、これらをうまく乗り切るために、シャーマンは歌い、祈り、タバコなどの他の癒しの植物と協力します。
アヤワスカの伝統は「浄化」に焦点を当てていることが多く、アヤワスカ醸造の強力な機能は「ラ プルガ」または「浄化」です。これは、嘔吐、下痢、泣き、震えなどの強い身体的影響の形で現れます。アマゾンの観点から見ると、これらの反応は良いものであり、アヤワスカを使ったより深い作業への道を開きます。
アヤワスカのセッションは、非常に挑戦的であると同時に美しいものでもあります。アヤワスカは人生のさまざまな側面に注意を向けさせ、人生の深い変化と精神的な成長をもたらします。この経験は、多くの場合、人々がアヤワスカの精神との直接のコミュニケーションと表現するものを通じて、人が人生においてどのようにしてその場所に到達したかについての洞察と意味を生み出します。
アヤワスカの準備
アヤワスカの重要な部分は準備です。アヤワスケロスは、セックス、メディア、多くの食べ物を控えるなど、自分たちの技術を学ぶためにジャングルの中で孤独に過ごすこともよくあります。アヤワスカのリトリートの参加者には、食事、性、そして場合によってはその他の活動についても同様の制限を課すことが求められます。典型的なアヤワスカの食事では、赤身の肉、チーズ、塩、砂糖、精製食品や発酵食品が制限されます。
アヤワスカダイエットは、気を散らすものを取り除きながら、アヤワスカに対する感受性を高めると考えられています。この体制には、おそらく激しい経験となるであろう精神的な準備も含まれています。この食事療法では、特定の食品や医薬品との潜在的に危険な相互作用も回避します。特にアヤワスカの場合、有害で致命的な相互作用を引き起こす可能性があるため、特定の薬剤（抗うつ薬など）は避けなければなりません。
サイロシビン – 期待されること
シロシビンは人々を環境や自分の内なる経験に対して非常に敏感にします。小さな瞬間が大きく意味のあるものに見える一方で、感情は強力な形で表面化することがあります。訓練を受けた専門家がシロシビン体験の準備、操作、統合を支援することで、キノコの旅から多大な意味を得ることができます。
歴史のこの時点では、シロシビンはさまざまな状況で使用されています。先住民の習慣とシロシビンの歴史は現代の使用法に影響を与えていますが、シロシビンの治療的使用は一般に伝統的な状況とは大きく異なります。多くの開業医は今でも儀式の場でシロシビンキノコを投与しています。しかし、現代世界におけるシロシビンの使用はますます証拠に基づいており、最新の治療アプローチによってサポートされています。
サイケデリック補助療法の臨床試験から学んだ教訓により、現在ではシロシビンキノコの使用が知らされています。現在、シロシビンを扱う多くの実践者はメンタルヘルスの背景を持っています。セラピーと同様に、クライアントはシロシビンの体験に重点を置いて準備と統合をガイドされます。施術者は、セッション中に人々を最適にサポートする方法についても訓練を受けています。自主的なシロシビンの旅を通じて個人的な成長を見つけた人もいますが、うつ病、不安、依存症などの症状から治癒する旅には、専門家による準備と統合のサポートが含まれることが現在ではわかっています。
シロシビンキノコの準備
シロシビンキノコは精神的および感情的にかなりの準備を必要としますが、特別な食事や性行為を控える必要はありません。高用量のシロシビンはしばしば激しい挑戦を引き起こしますが、深い認知的洞察、感情的な突破口、神秘的な体験につながる可能性があります。サイケデリックな体験をする前に時間をかけて心構えを整えると、期待に対処し、課題を予測し、心を少しだけ落ち着かせることができます。
シロシビンの準備には、セットと設定を検討し、ファシリテーターやセラピストとの信頼を確立し、個人の意図を確立することが含まれます。抗うつ薬などのほとんどの薬は重大なリスクを引き起こすものではありませんが、シロシビンの効果を弱める可能性があります。後退する前に専門家のサポートを受けて投薬を中止することをお勧めします。
アヤワスカダイエットは数週間続くこともありますが、キノコを食べる前には通常、数時間の絶食が推奨されます。シロシビンキノコは吐き気を引き起こす可能性があるため、食物摂取に注意することが重要です。嘔吐することはまれであり、通常、キノコの準備には性行為や社会的交流の制限は含まれません。
アヤワスカとシロシビン マッシュルーム リトリートのどちらかを選ぶ
マジック マッシュルームとアヤワスカの両方の安全性は、特に熟練した専門的なファシリテーションとともに、時の試練に耐えてきました。サイケデリックな隠れ家を選択するということは、自分に最適なセットや環境に対する個人的な好みを正直に考慮することを意味します。
アヤワスカは南米で合法的にアクセスできます。経済的機会が少ない世界の地域では、悪意のあるなりすまし者が知識のない旅行者を利用することがあるため、シャーマンの精査は不可欠です。しかし、優れた訓練と誠実さを備えた伝統的なクランデロは、毎年多くの人々を助けています。アヤワスカを摂取することには、古くて異なる文化と交流することにオープンになることが含まれます。言葉の壁があるかもしれませんし、短期間のリトリートではアマゾンの人々の世界観を理解することはできません。
最良のアヤワスカ リトリートはトラウマについての情報を提供する必要がありますが、ファシリテーションの質はさまざまなので、よく訓練されたサポート スタッフ、理想的にはメンタルヘルスの背景を持つサポート スタッフがいるセンターを必ず見つけてください。安全な儀式の場は、十分な数の信頼できるサポートスタッフを備えた経験豊富なシャーマンによって導かれます。大人数のグループでは個別のサポートが少なくなる可能性があるため、アヤワスカのリトリートには何人が参加するかを尋ねることが重要です。
儀式は、多くの場合、祈り、薬の歌、イカロス、タバコ、供物、その他の伝統的な治癒技術によって導かれます。アヤワスカ前の適切な準備とその後の統合は、安全で快適な体験のために不可欠であり、信頼できるリトリート、シャーマン、ファシリテーターを見つけるために下調べをする必要があります。
シロシビンは、ジャマイカやオランダなどのいくつかの国で合法的にアクセスできます。現在のリトリートは伝統的な使用からある程度の影響を引き出している可能性がありますが、シロシビンを利用する実践者は通常、心理的またはトランスパーソナルなレンズを通して取り組んでいます。関連性のある概念と言語を使用することは、西側諸国の人々がシロシビンの経験を準備し、統合し、最終的に理解するのに役立ちます。
シロシビンのリトリートではトラウマについての情報も提供されるべきですが、多くの人々は依然として最善のケアに必要なものを欠いています。最高品質のリトリートでは、メンタルヘルスに関する優れた背景を持つファシリテーターが雇用され、適切なレベルのサポートを提供するためにスタッフの数に応じてリトリートの規模が最適に保たれます。
MycoMeditations は世界で最も長く運営されているサイケデリック支援リトリートの 1 つであり、これらのリトリートのゴールドスタンダードの作成において先頭に立って取り組んでいます。この経験に対して西洋の現代的な治療的アプローチを求める人にとって、それは最高の選択肢です。ジャマイカを拠点とする彼らの 7 日間、3 回のサイロシビン支援リトリートには、現代的なアプローチによるサイケデリック支援療法を求めるゲストに最適なケアを提供するため、訓練を受けたセラピストが数多く配置されています。人々は、スタッフとゲストの比率が少なくとも 1:1.5 という高い 12 名以下の親密な環境で、シロシビン支援療法を受けることができます。準備と統合からなる最大 20 時間のグループ ディスカッションが 1 週間を通して提供され、ゲストがシロシビン セッションから最大限の癒しを得られるよう、広範なプライベート サポートが提供されます。リトリート後の統合も含まれます。
Reference : AYAHUASCA VS. PSILOCYBIN MUSHROOM RETREATS: THE ULTIMATE GUIDE
https://psychedelicspotlight.com/ayahuasca-vs-psilocybin-mushroom-retreats-the-ultimate-guide/
